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女兒快12歲了怎樣促長高

生活更新时间:2024-11-29 18:30:13

【孩子長多高，看遺傳，自然長，不用管？】在科普身高管理的過程中，經常也會遇見這樣的觀點，但更多的家長會意識到孩子身高管理的重要性，我覺得這是社會進步的表現，想長高是我們對美好生活的更高追求！

分享一個小年齡段孩子的長高案例，這是一個非常懂事乖巧的小女孩，但身高差距非常大，4歲身高92cm，體重23.5斤，已經處于矮小症，相當于2歲半孩子的平均身高。

女兒快12歲了怎樣促長高（媽媽我想長高）1

“我好好吃飯，好好喝奶，為什麼長不高，問得我總想哭”，媽媽說，孩子這麼小已經自卑。

問診中媽媽幾次哽咽，閨女除了身高不達标，其他方面都很好，可孩子越懂事，媽媽越心疼，總想着要是再長高一些就更完美了。

詳細問診孩子的情況：

從3個月開始出現身高差距，後面一直沒追趕上，近一年身高增長4.5厘米，體重增長1斤，生長速度太低了，測骨齡與實際年齡基本一緻，胰島素樣生長因子（IGF-1）正常範圍偏低，不利于孩子長高。

IGF-1值偏低的原因，一是考慮生長激素缺乏，二是營養吸收差，一般小年齡段的孩子當脾胃差，長期營養吸收不好時，胰島素樣生長因子也會偏低。

媽媽說，從小就把脾胃傷了，胃口可以，但吃的東西沒吸收，直接拉了，便質前面羊屎蛋顆粒狀，後邊淡綠色，常夾雜着未消化的東西。

近半年孩子扁桃體愛發炎腫大，右側3度，左側2度，生病不間斷，夜間睡眠偶有趴睡，張口呼吸。

父母身高172/150，孩子遺傳身高154.5左右，媽媽總覺得是自己身高矮拖後腿了，可按照遺傳，孩子身高也不應該矮到矮小症！

更多的是後天養育出了問題，像孩子脾胃虛弱，吸收差，大便不正常，經常上呼吸道感染，扁桃體愛發炎，睡覺打呼噜，張口呼吸，體質差愛生病…這些都是阻礙孩子生長發育的因素，如果不及時幹預，身高連遺傳都很難達到。

女兒快12歲了怎樣促長高（媽媽我想長高）2

遺傳我們改變不了，後天管理身高，管理的是什麼？

簡單說，就是把影響孩子長高的因素剔除掉，像脾胃虛弱的孩子，吃再多東西如果不吸收，也隻是在腸道過濾一遍，再加上生病頻繁，身體機能處于虧損的狀态，自然沒辦法去長個長肉。

身高管理是先讓孩子有個好體質，能吃好、睡好、排好，能消化能吸收是基礎，這也是中醫幹預身高的優勢，從調節脾胃功能入手，讓吃進去的食物能消化吸收，營養吸收好了，促使腦垂體分泌生長激素，自然長高。

女兒快12歲了怎樣促長高（媽媽我想長高）3

我們不鼓吹長高就一定要打生長激素，但也不排斥，因為每個孩子的情況都不同，隻能客觀地建議最适合孩子的長高方式。

而這個孩子通過管理，基礎情況得到了改善，舌苔不白厚，排便正常，1天1便，也長個長肉了！

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