講實話以前我對用眼健康并沒有太多關注。
直到今年下半年，疫情逐漸好轉，我重拾籃球運動鍛煉身體以控制日漸發福的龐大身軀，摘了眼鏡發現連隊友和對手都分不清；戴上眼鏡打球呢，球還沒舉起來呢，眼鏡先飛了……
這才發現眼部健康、視力的重要性，考慮到我每天又有大量的時間面對電腦屏幕，搞一台帶防藍光功能屏幕的筆記本勢在必行。
經過一大番實地考察，最終喜提戴爾靈越7400。
我最終選擇的是帶EVO認證的集顯機型，配置如下。
機身的鋁合金材質手感不錯，最薄處僅為15.8mm，加上14.5英寸比較精緻的身材（大約322mm*225mm）、1.4kg左右的重量，便攜性很好。
7400的顔值我很喜歡，可能是因為這個Lift-Up轉軸設計吧，打開屏幕後機器會被屏軸墊起一個角度，這樣既能提升底部進風的效率，又能把C面墊起一個更具人體工學的角度，敲擊鍵盤時對手腕的壓力會更小一點。
機身标配的接口非常豐富，所有接口均位于機身的左右兩側，左側圓孔電源接口、HDMI接口、USB-A接口和雷電4接口；右側依次是USB-A接口、3.5mm耳機接口以及MICRO-SD卡槽。其中圓孔電源接口以及雷電4接口均可以為機器充電，日常如果使用标配的圓孔充電器，那雷電4就可以空出來專門提供超大帶寬的多功能擴展。兩個USB-A其實也挺實用的，不用外接擴展設備就能同時兼容鼠标适配器以及U盤擴展；同時外接HDMI接口的顯示器也不用過度依賴Hub設備。
機身C面部分，揚聲器位于鍵盤兩側；鍵盤部分手感還不錯，并支持兩檔可調的白色背光，開機鍵位于鍵盤區右上角的位置，不過開機鍵的響應按壓力度更大，可以相對避免誤觸的情況；除此之外，部分配置的7400還标配了指紋解鎖功能，我很喜歡這個實用的功能，恰好這個配置也帶，一拍即合。
出風口位于屏軸處，關于出風效率的問題，機身出風口處的斜切角以及熱風自己會往上飄，整體效率還是不差的。
7400作為戴爾靈越7000系列，算是僅次于XPS的高端系列了，這個機器的一些細節處理是對得起這個7000系列定位的。
比如說機身周圍和觸控闆周圍一圈都采用了CNC鑽石切割處理。
比如說屏幕上方的攝像頭處做了物理遮擋扳鈕，不用時候可以把攝像頭擋住，更好的保護個人隐私。
再比如說，機身内部有非常詳細的拆機注釋。
順便再看一下機身内部的造型，拆下D殼上的幾顆螺絲即可卸下D殼，散熱模組為單風扇 單熱管，應付28w的11代TGL足夠使了。内部被這塊78瓦時的超大電池占據了大部分空間。内存位闆載，單M.2 SSD硬盤位（最大兼容2280尺寸）。
屏幕其實算是這台7400的一個重點，也是我購入的最重要的理由之一。首先就是它的屏占比高達92%左右，相比于它的上一代7490，産品下巴處的DELL LOGO直接拿掉了，所以下巴更小，屏占比自然就高了；再加上屏軸處會被機身再遮擋住一部分，打開蓋子使用的時候，個人視覺觀感上會感覺屏占比比92%更高，視覺沖擊力會更好一些。
然後7400的屏幕比例也升級到16:10了，跟3:2和16:9這兩個尺寸相比，16:10這個比例比16:9的可顯示空間更大，做一些數據量比較大的Excel的時候會更占優勢；同時，在娛樂影音場景之下，16:10會比3:2的損失面積更小。
14.5英寸2.5K分辨率的霧面屏，10bit，100%sRGB，細膩度以及顔色表現我非常滿意，拿它來辦公、圖像處理、影音娛樂都沒問題。
另外就是對于那些不習慣XPS13上面4K 鏡面屏的人群來說，7400這個配置組合或許是個新選擇。
最重點的地方來了，靈越7400這塊屏幕有物理防藍光功能，而且有萊茵護眼認證。網上搜了一下防藍光測試儀的價格，最終還是回到買機器的門店，畢竟門店裡面有演示防藍光效果的設備，而且是免費的。
這個“斬藍屏”的意思其實就是“消除對人有害的藍光”。7400這個斬藍屏是通過物理形式防藍光，也就是說通過一個叫“Color Filter”的光學濾鏡過濾掉415-455nm的有害藍光。其實手機上的夜間模式，也算是一種防藍光形态，但這種“夜間模式”屬于軟件防藍光，軟件防藍光有個很嚴重的問題就在于“藍光篩掉了，顔色也變黃了”。而7400的物理防藍光，既能保證護眼、防輻射，又能做到不偏色，對于追求色彩準确度的創作者來說非常友好。
從門店的防藍光演示設備上也能看出來，藍光對于人的傷害還是挺大的，在藍光筆照射一段時間後，沒有防藍光蓋闆覆蓋的白色底闆上已經印下了藍色的印迹。而有這層物理防藍光蓋闆的部分，則沒有任何損傷。
同時這個物理防藍光的蓋闆，并不會影響色彩的表現。
對于每天都要長時間面對電腦屏幕的人來說，配一台這種帶物理防藍光屏幕的筆電真是挺有必要的，保護雙眼，還能減少屏幕對面部皮膚的輻射。
對這個防藍光體驗感興趣的話可以去戴爾的門店體驗一下，北京的這幾家戴爾店面我看都是有相關的體驗設備的。另外多說一句，目前支持這種物理防藍光功能的戴爾筆電，主要就是靈越7400，XPS13/15/17這幾個系列。
先說說這個Intel EVO認證吧，想擁有這個認證，需要同時滿足以下幾點：
靈越7400帶EVO認證，也就是說這台機器滿足以上所有的要求。另外不得不說，Intel這代貼紙确實挺好看的。
續航部分，在PCMARK8 “Work Accelerated 2.0電池續航”測試下，可以做到7小時46分鐘。再拿個最實際的例子來說，我拿這台電腦去單位用，朝九晚五，每天做一些PPT、Excel并且需要參加一些Zoom線上會議，浏覽一些網頁等，工作用一天不充電也能輕松扛下來。再加上機器的雷電4接口也支持充電，日常我就背着一個電腦加一套氮化镓TYPE-C充電器就夠了，倍感舒适。
Cinebench三劍客成績如下，總體來說11代i7-1165G7的單核性能很突出，這個成績基本上也把一大票4C/8T的筆記本CPU踩在腳下了↓
在新版魯大師跑分項目中，靈越7400可以跑到90萬分↓
3DMark的FS和TS兩項成績，不要小看這代Iris Xe集顯，跑分基本上可以和MX350這個級别的獨顯相提并論了↓
PCMark10的兩項測試成績，Express總分4878，Extended總分4371↓
CPU-Z的幾項測試成績彙總↓
PCMark8的幾項測試中，靈越7400的表現也很出衆↓
單烤環節，默認的狀态下CPU可以穩定在22w左右，如果在“Dell Power Management”軟件中開啟高性能選項，烤機可以做到28w功耗輸出。
如今的集顯輕薄本，你甚至可以拿它來打打3A大作。
到目前為止這台靈越7400我使用了有半個月左右，整體來說，便攜性和續航是我非常滿意的部分，同時性能也足夠滿足我的日常辦公需求的；機身的質感以及一些人性化的細節設計也都是加分項。
靈越7400的這塊屏幕，2.5K高分辨率 16:10 10bit高色域 DC調光 物理防藍光的配置組合，既能保證足夠的工作效率又能大幅緩解長時間面對屏幕後的眼部疲勞。
這台電腦的出現，讓我這種年近三旬且開始注重眼部健康卻又需要每天面對電腦的人重新找到了希望。如果你也像我一樣，或者家裡有需要經常上網課的孩子，再或者是家裡有每天都要看電腦又對面部皮膚有非常高要求的女性用戶，那這樣一台靈越7400還是非常值得入手的。
哦對了，想起來買機器的時候門店的銷售小哥跟我說的一句順口溜“這塊斬藍屏叫：物理防藍光，護眼不偏黃”。嚯家夥，整挺好。
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