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玄米茶在哪能喝到

生活更新时间:2025-05-18 06:38:24

雖說人在吃，秤在看。但過年不盡興怎麼有年味！

短短放假十日，鹿先森體重已經突破了曆史新紀錄，身邊的一個朋友一個月重了25斤，跟我吐槽感覺養豬都沒這麼快。

玄米茶在哪能喝到（玄米茶真的有那麼玄嗎）1

想到即将到來的夏天，想到“三月不減肥，四月徒傷悲”，不少人春節後開始了緊鑼密鼓的減肥計劃。

最簡單的就是從飲食入手。

很多人大快朵頤後為了解膩都會泡上一杯玄米茶。玄米茶并不新奇，其産自日本袋井的茶園——靜岡西南的沿海平原地帶，來源有着濃厚的傳奇色彩：

玄米茶在哪能喝到（玄米茶真的有那麼玄嗎）2

不管玄米茶的起源是傳奇版還是現實版的，如今玄米茶已經是日本流傳最廣的茶。

并且因為獨特的香氣和口感，俘獲了全世界，它既有日本傳統綠茶淡淡幽香，又蘊含特質的烘炒米香，兩者香氣相融，令人心醉神迷。

玄米茶在哪能喝到（玄米茶真的有那麼玄嗎）3

除了有效解膩，玄米茶還優點多多。

玄米是經過特殊的工藝而制成，其中含有豐富的尼古丁酸、泛酸、蛋白質、膳食纖維、礦物質、鐵質及磷質等純天然的營養成分。

綠茶屬不發酵茶,香味清新、口感淡而不澀，更含有豐富的葉綠素、丹甯、氨基酸和維他命B群等，可以幫助身體循環代謝并能溶解脂肪與抗癌保有最完整的保健元素。

玄米茶在哪能喝到（玄米茶真的有那麼玄嗎）4

玄米茶的卡路裡很低，且含有豐富的維生素C、B2、B6等，調和體質，促進血液循環，增強腸道蠕動，可以将其視為最佳的減肥飲品哦。

不過注意，玄米茶并非完美無缺，因為玄米是經過烘炒，所以屬于熱性的茶飲，所以經常飲用茶飲可能會導緻人體上火。

當然，在工作或者就餐後來一杯玄米茶，給自己一點放松的時間，也很不錯。

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