人體的皮膚能反映五髒六腑的健康狀況，藉由痘痘的位置就可以推測出身體哪裡有問題。所以關注臉上痘痘的同時，也别忘了要注意這可能是身體發出的警訊。
1. 眉間:心、肺功能 原因：心肺功能不好，容易胸悶，心律不整，心悸。改善：不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。
2. 鼻頭:消化系統 原因：胃火過盛，消化系統異常。改善：少吃冰冷、油炸、重口味食物。飲食建議清淡。鼻子屬脾胃，中醫所說的脾胃相當于西醫的消化系統。這個部位長痘痘，多與飲食有關，常見于愛吃高熱量食物，而且吃的口味比較重。
3. 臉頰:肺、肝功能(左肝右肺) 右邊痘痘原因：肺功能失常。改善：注意保養呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。左邊痘痘原因：肝功能不順暢，有熱毒。改善：作息正常，保持心情愉快，且不要讓身體處在悶熱的環境中。
4. 下巴:内分泌功能 原因：内分泌失調。改善：少吃冰冷的東西。
5. 額頭:壓力大、脾氣差 原因：壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環有問題。改善：早睡早起，多喝水。從中醫角度來說，額頭長痘痘是因為心火旺、血液循環和肝髒排毒不暢所緻。如果你覺得最近脾氣很差，心情焦躁、心慌胸悶、睡不好，就是心火旺的征兆。這類人心理壓力比較大，脾氣也不太好。
6. 太陽穴:吃太多加工食品 原因：太陽穴附近出現小粉刺、痘痘，表示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞。改善：需要進行體内大掃除、排毒。
7. 鼻翼:生殖系統 原因：與卵巢機能或生殖系統有關。改善：不要過度縱欲或禁欲，多到戶外呼吸新鮮空氣。
8. 唇邊:宿便、便秘 原因：便秘導緻體内毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。改善：多吃高纖維的蔬菜水果。
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