孕婦維生素d都有哪些?在臨床醫學上維生素D是一種類固醇衍生物，對人體有着十分重要的作用，如果人的體内一旦缺乏維生素D就會導緻多種疾病發生如今，女性妊娠期維生素D缺乏的現象非常嚴重本文将從孕期維生素D缺乏的原因、缺乏後對孕婦和新生兒的影響展開分析，以有效提高孕婦對孕期維生素D補充的認知，從而降低疾病的發生率，現在小編就來說說關于孕婦維生素d都有哪些?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

孕婦維生素d都有哪些

在臨床醫學上維生素D是一種類固醇衍生物，對人體有着十分重要的作用，如果人的體内一旦缺乏維生素D就會導緻多種疾病發生。如今，女性妊娠期維生素D缺乏的現象非常嚴重。本文将從孕期維生素D缺乏的原因、缺乏後對孕婦和新生兒的影響展開分析，以有效提高孕婦對孕期維生素D補充的認知，從而降低疾病的發生率。

一、妊娠期維生素D缺乏的主要原因

人體維生素D的來源方式主要有：陽光的照射、飲食補充以及營養補充劑。根據國外研究表明，春夏秋季節生活在不同地區的人會在10︰00～15︰00之間在戶外陽光下露出胳膊、雙腿以及面部5～15分鐘，這樣能為人體補充1000IU的維生素D。所以，進行陽光照射是人體獲取維生素D的主要來源。然而維生素D缺乏的原因也會由于經常進行陽光照射而發生。在妊娠期間，孕婦對維生素的需求量不斷增加，既要滿足自身新陳代謝的需要，還要為胎兒的生長發育提供足夠的營養，再加上懷孕後很少進行戶外活動，光照時間不夠充足，如果不進行陽光照射，其獲得的維生素D會不足，很容易使得體内維生素D缺乏。

二、妊娠期維生素D缺乏對新生兒的影響

(一)新生兒維生素D缺乏

新生兒在出生前的各種營養都來源于孕婦體内，如果孕婦的維生素D水平嚴重缺乏，将會直接影響新生兒臍帶血25-(OH)D3的含量，所以，維生素D缺乏既能影響胎兒在孕婦子宮内的健康發育，還會增加低出生體重的風險。在妊娠期維生素D的攝入量必須根據新生兒的出生體重進行攝入，這樣才能促進新生兒前囟門的正常發育。

(二)先天性佝偻病

在妊娠期接受陽光照射并補充維生素D可以提升新生兒的骨密度，然而維生素D的攝入不足很有可能引起先天性佝偻病，使得發病率不斷增加。

(三)嬰幼兒時期其他疾病

在嬰幼兒時期，嬰幼兒的維生素D水平與嬰幼兒期反複出現呼吸道感染的現象緊密相連，及時補充能減少疾病的發生，孕婦妊娠晚期缺乏維生素D是引發嬰兒濕疹發病率增加的因素之一，有效維持孕晚期維生素D的水平能預防嬰兒濕疹的發生。

三、妊娠期維生素D缺乏對母體的影響

(一)妊娠期糖尿病

根據研究表明，孕期維生素D的水平偏低可能與妊娠期糖尿病緊密相關，但是無法明确兩者之間是否存在因果關系，有關專家對1000名非孕前糖尿病孕婦進行研究，發現在妊娠早期的孕婦，如果維生素D的水平較低會增加孕婦胰島素抵抗，在孕期發生妊娠期糖尿病的可能性會增大。

(二)感染風險

國外研究發現患有細菌性陰道炎的孕婦，維生素D水平要比正常婦女低，細菌性陰道炎的發生率與維生素D水平呈負相關。

(三)早産與剖宮産

根據相關報道，在妊娠期缺乏維生素D會增加早産率和剖宮産率，但是目前還沒有找到醫學依據。

(四)胎兒的生長受到限制

根據國内研究顯示，孕婦妊娠期維生素D的水平與子宮内胎兒的生長發育相關。

(五)孕期肥胖

根據國内研究表明，孕期維生素D水平缺乏有可能導緻孕婦發生肥胖。

(六)産後抑郁

對産婦進行仔細觀察與研究發現，維生素D缺乏會增加産婦的産後抑郁症，因為它會影響體内激素分泌，從而導緻産婦出現抑郁。

總的來說，妊娠期維生素D缺乏會嚴重影響孕婦和新生兒的健康，除了每天進行規律的陽光照射外，孕婦還應每天補充600IU維生素D。

南華大學附屬長沙中心醫院 劉鵬敏

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