北極海參有高蛋白，低脂肪的特點, 經常食用可降低血液中的膽固醇含量，防止肝硬化，刺激抗體的形成并活化巨噬細胞，對癌細胞有明顯抑制作用。鴨蛋含有比較豐富的磷、鈣、鐵、鎂、鉀、鈉等多種礦物質。鴨蛋性味甘、鹹、性涼，有養陰、清肺、止痢的功效，可以治療熱咳、胸悶、喉痛、牙痛、赤白痢等症，有益健康。
By 海參廚娘
1、1.北極海參用花椒水腌5分鐘，
2、2.切滾刀塊備用。
3、3.鴨蛋打入碗中，加少許鹽，打散，往蛋液中加三小勺水澱粉，繼續攪拌均分。
4、4.鍋中放油，放入姜末煸香.
5、5.下海參小火煸炒，撒少許花雕酒，海鮮醬油煸炒1分鐘。
6、.6.倒入蛋液，快速翻炒.
7、7.撒小蔥關火盛出，營養美味又簡單的海參滑蛋做好。
給孩子準備，可以将海參切末，蔥切末，少放一些，跟海參一起滑，夾面包裡，做成三明治，味道也超好吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！
喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
