放棄一段感情最好的證明，不是不愛了，而是遺忘。

如果你僅僅是覺得挽回太難，想給自己一個念想，那麼我可以負責任地告訴你：“百分之八十五以上的分手，都是可以和好如初的，隻要你沒有犯過什麼不可原諒的錯誤，别說小兩口鬧分手了，就算是跨國戀年下戀，隻要方法得當，都有很高的挽回幾率。”

所以在我看來，除非對方徹底把你忘記了，不然就絕對有挽回的可能！

不過今天我不想一上來就給大家講幹貨，畢竟“授之于魚，不如授之以漁”，我想先給大家講一個小故事，希望大家自己來找找提高挽回成功率的方法。

故事的主人公，是一對結婚十幾年的夫妻。

在男人看來，婚姻生活過得好好的，自己的老婆是個善解人意的好女人，他們還有個可愛的兒子，但是有一天老婆突然提出了離婚，原因僅僅是老公忘記去曬衣服。

男人以為兩個人隻是拌拌嘴，正好碰到老婆最近心情不好，所以不斷地道歉，希望她不要太沖動了，沒想到老婆卻鐵了心，不管對方怎麼求和，怎麼保證，這個婚都非離不可！

老公隻好作罷，他想着彼此冷靜一下應該就沒事了，可是沒想到第二天下班後，發現老婆直接打包好他的行李，并且把他趕回了父母家住。

接下來兩個人又進行了将近三個月的拉鋸戰，在軟硬兼施、父母上門這些都沒用的時候，男人既憤怒、又失望地簽下了離婚協議，并且在離婚後不久開始接觸了新的對象。

看到這裡，大家是不是覺得，不管這個女人真正的難言之隐是什麼，都肯定對這段婚姻徹底死心了，才會如此堅決。

但是令人驚訝的是，這不是故事的結局，是我去年真實接觸過的案例，男人在離婚後的半年找到我幫忙，希望能夠挽回這個徹底死心的老婆，最後的結果是兩人成功複婚，并且過上了更加幸福的生活。

所以，不管對方在分手後，多麼的絕情，多麼的堅決，隻要你沒有犯原則性的錯誤，我們都有方法一步步化解。

那麼現在，我就來具體給大家分析一下，就像故事中的女主角一樣，大家為什麼會覺得眼前的這個人“不可能複合”，又該怎麼去挽回。

分手後，比起“不知道挽回”，更可怕的是“不敢挽回”。

而“不敢挽回”中的大部分人，都是被對方絕情的态度所吓跑的。

其實我經常會對來訪者說：“真正影響挽回成功率的，并不是前任的态度，而是你自己。”

扭轉局面的關鍵在于——對方究竟讨厭你哪些缺點，你又在這些事情上做了哪些積極的改變。

這時候也許你想說：“我做了很多，他的态度絲毫沒有動搖，他還是不願意和我複合。”

當你說這句話的時候，有沒有反思過：“自己做的到底是不是對的，他又憑什麼要回頭？”

因為我見過很多人，分手後去網上搜索複合的方法，然後盲目地去健身、去旅遊、去打扮自己，然後呢？

你會發現前任不會因為健身重新愛上你，也不會因為旅遊欣賞你的學識，你隻不過比之前更加積極樂觀了，但是你卻忽略了你在他的心裡依然是老樣子。

這就意味着，如果你找不到自身的痛點，即使再努力，也是無用功，所以我建議這些被前任完全拒之門外的夥伴們，先完成一件事——複盤。

我總結了一下幾點：

1、你們之間的分手原因是什麼？是情緒型分手還是認知型分手？

2、感情中經常發生矛盾的問題是什麼？這些問題有哪些相似的地方？

3、在過去的交往中，對方無法忍受你哪些缺陷？你打算怎麼彌補？

4、兩個人是否存在三觀不合或者未來規劃上的沖突？

5、這是你們之間第幾次分手？在這之前你做了哪些挽救措施？

6、你能不能坦誠地面對自己的情感需求？

隻要你能反複思索出這6個問題，找出對方對你失望透頂的真正原因，對你來說，挽回成功率就提高一大半了。

并且對方如此堅決的态度，更加說明了問題的積累程度，所以在這種時候，你不管和他說什麼，他都會不斷找到理由來證明自己堅持分手的決定是對的。

所以面對這樣的情況，最好的辦法就是：無為而治，不斷進行合理化。

“無為而治”很簡單，就是先答應對方的要求，降低他的防禦心理，才有解決其他問題的機會。

然後從三個方面做到言行一緻：

① 合理化目前的身份：

比如你可以這樣說：“雖然我們現在已經分手了，但是我還是把你當做朋友，以後有什麼需要我幫忙的，你可以盡管開口，過去的事情就過去吧，人總要向前看嘛！”

把彼此的關系退回到朋友位置，那這樣，就算對方不主動聯系你，你也有了聯系他的理由，尤其是你可以主動尋求幫助，來建立彼此的聯系感。

② 合理化分手的原因：

你可以大方的承認自己的錯誤，并且試圖得到對方的理解：“我知道你是因為....才生氣的，确實是我做的不對，我以前太幼稚了，不過沒關系，以後我都會好好注意的。”

這并不是要你為曾經做錯的事找借口，而是表明你想改變的決心和态度。

③ 合理化聯系的理由：

不管是追求還是挽回，我們最終的目的還是要盡可能地創造見面機會，不然說得再好聽，都隻是紙上談兵。

所以你可以想想看，你們彼此有關聯的人和事，比如夫妻之間可以借孩子的名義，小情侶的話就可以故意說一些分手後放在家裡的東西，或者是彼此養的寵物、工作上的問題都可以。

需要注意的是，你之所以聯系對方，是因為他是這件事上的最佳人選，從而才能循序漸進，獲得見面的機會。

很多人在分手的時候都會說：“你有多遠滾多遠，我再也不想看到你了。”并且已經做好了充分的準備，開始搬家、換工作，打算開始自己獨立生活。

但是大家聽說過一句話嗎：“一個真正想要離開的人，一定是悄無聲息的。”這時候的他，雖然說出了當下真實的想法，但是在分手後的“戒斷期”裡一定會期待你的出現。

所以我們千萬不要真的就此消失，等對方再也找不到需要你的理由時，你們之間就真的沒可能了，最好的方法是見招拆招，努力的突出自己在對方心裡的重要性。

①如果對方不回複消息，那你就直接去找他。

當然我的意思不是讓你去死纏爛打，去哭着喊着求和，而是表達出希望好好談一下的意願，你把分手看做是一件很慎重的事情，不希望兩個人不明不白就散了。

當我們說完自己的需求之後，留下一句：“你也好好想一下，我們都彼此冷靜一段時間。”就可以轉頭就走，在對方還沒有反應過來的時候，給足對方主動權。

②根據分手原因，激發對方的需求

其實不管是男女，在兩性關系中，想要的無非就是安全感、關心、陪伴、理解、和忠誠。

我們隻要從對方的反應中，抓住他真正的需求，并且重新建立信任感，那麼她複合的信念就會大大增加。

比如，他和你真正分手的原因是覺得，你沒有給他足夠的安全感。

那麼你就可以通過朋友圈曬出自己和異性之間非常禮貌的聊天内容，讓他知道，你已經意識到自己的問題，并且在慢慢改變。

說實在的，這種情況，我不建議你們馬上就投入挽回，因為對方很可能掉入了“反彈關系”，會對你産生心理上的對抗。

所以如果真的已經明确了新歡的情況，我們可以：潛伏在她的身邊，重新建立聯結。

第一步：可以參考我在第一點中寫的“三個合理化”，找一個名正言順的理由呆在對方身邊。

第二步：在對方尋求幫助，甚至是和新歡發生矛盾時，一定要就事論事，真正的提供安慰和幫助，讓對方看到你的成長。

第三步：在你們關系比較親密的時候，一定要明确底線，隻有當他真正做出選擇的時候，你們才有重新開始的可能。否則，複合不成，倒成了備胎。

其實，今天說了這麼多，就是想告訴大家，任何你以為不可能複合的表現，都有挽回的希望，也能找到合适的挽回方法。

關鍵看你，有沒有必須要和他在一起的決心，是否有毅力堅持挽回？

如果你沒有，那麼任何事情都能成為你退縮的理由，如果你有，那麼再大的阻礙，都能化作成功路上的動力！

心理測試：測試你分手後複合的概率

分手後你是否想過兩個人還有多大的可能會複合？這套測試題幫你測試分手後複合的概率有多大，一起來試試吧

1、 現在你的手機裡是否還存着前任的聯系方式？

是 5分

否，全部删除了 0分

2、你們分手的原因是什麼？

客觀原因，家裡不同意 1分

異地戀，沒有未來 2分

TA認為我脾氣很差，我們性格不合适 3分

有第三者介入我們的感情 0分

我們吵架之後誰也不願意低頭，一怒之下分手 5分

我覺得TA脾氣很不好，總是抱怨，被TA甩掉 6分

3、 以下四種說法，如果非要選一個你最認同的，你會選哪一個

一個人愛另一個人，就應該愛TA 的全部，無論優點還是缺點，否則就稱不上是真愛，頂多是喜歡 2分

感情雖說是你情我願，但是事在人為，對方的愛也是可以把控的，隻要能滿足對方的心理需求，愛情就能被引導 4分

強扭的瓜不甜，如果TA不想複合，我尊重TA的想法 1分

感情世界永遠不可能是平等的，想複合的那個人必然要不吝惜自己的付出 6分

4、在表達一件事情上，你更看重

說話表述的精确程度 2分

說話給對方感受到的強烈印象 1分

說出的話周圍的人是否感到舒服 6分

說出的話所能達到的最終目标 4分

5、你認為自己的情感上的基本特點

情緒化嚴重，經常控制不住自己的脾氣 0分

自抑能力強，表面風平浪靜，但内心情緒起伏大，一旦挫傷很難平複 2分

一切都是浮雲，天生不容易動怒，朋友都誇贊的好脾氣 6分

感情不拖泥帶水，較為直接，隻是一旦不穩定，容易激動和發怒 3分

6、 曾經挽回過前任嗎？

挽回過，但是被拒絕了，沒有再繼續挽回 4分

沒有，不知道對方心裡怎麼想的，不敢開口 2分

挽回過好幾次，對方很排斥，拉黑，不希望再見到我 0分

試探着開過口，但是對方認為我們不合适，希望我找到幸福 6分

完整版測試題及答案可私信獲取

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!