哺乳，美好而偉大的行為，綻放着偉大的母愛光輝。哺乳期是大部分媽媽都需要經曆的階段，這一時期為了寶寶的健康，媽媽們方方面面都要小心翼翼，哺乳期能用護膚品嗎？哺乳期能用藥物嗎？哺乳期可以減肥嗎？等等都成了哺乳期媽媽熱議的問題。哺乳期确實是有很多需要注意的事項，尤其是在飲食方面和日常用品使用方面。
哺乳期能用護膚品嗎？哺乳期護膚注意事項
護膚品是愛美媽媽不可或缺的用品，但哺乳媽媽使用就要謹慎了。普通的護膚品可能含有重金屬、礦物油、激素等有害物質，這些物質會經過媽媽皮膚的吸收後，通過親吻、哺乳等肌膚接觸而影響寶寶，因此哺乳期一定要使用安全有保證的孕産婦護膚品如親潤孕婦護膚品，安全溫和，天然有效，不含對寶寶有害的物質，其在孕産媽媽圈中廣受歡迎，哺乳媽媽可放心使用。
哺乳期飲食注意事項：飲食營養健康，進食有規律
哺乳期媽媽擔負着為寶寶生産奶水的重任，需要攝入充足的營養才能為寶寶提供足夠的奶水。哺乳期媽媽飲食應以清淡少油少鹽、易消化、營養豐富、高蛋白的原則為主，多吃奶類、肉類和新鮮蔬果，杜絕生冷、油炸辛辣等刺激性食物，不吃會抑制乳汁分泌的食物如韭菜、人參等。其次，哺乳媽媽還應遵循少吃多餐的進食原則，并堅持規律進餐，保證為寶寶提供營養健康充足的奶水。
哺乳期能用藥物嗎？哺乳期用藥注意事項
哺乳期媽媽的一舉一動都會影響寶寶的健康，若在此期間媽媽生病了，千萬不要自行購買藥物治療，因為有些藥物會通過乳汁影響到寶寶的健康。哺乳期用藥一定要遵循醫囑，以有效治療媽媽疾病，又盡可能避免影響寶寶為原則。像青黴素類及先鋒黴素類的藥物哺乳媽媽可使用，但若是氯黴素、環孢黴素類的藥物哺乳媽媽是絕對要禁止使用的。
哺乳期減肥注意事項：不可節食減肥，運動有節制
生完孩子後胖了一大圈，媽媽們都想快速恢複孕前苗條的身材，但哺乳媽媽減肥要小心。哺乳期不可節食減肥，因為節食可能會影響乳汁的分泌，而運動減肥是不錯的方法。但哺乳期運動減肥也需注意，産後過早過度做運動不利于身體的恢複，哺乳媽媽運動要有節制，可選擇散步、瑜伽等較為舒緩輕柔的運動方式。
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