多尿症狀

糖尿病症狀多尿，排尿的次數增加，幾乎是糖尿病患者出現的症狀表現，同時也困擾着很多人，糖尿病發病之後可以說是晚上起夜多次直接無法入睡。

這種多尿的症狀多是因為體内血糖濃度偏高，排出的尿糖也讓很多人的尿量增加讓其苦不堪言。

傷口愈合緩慢

糖尿病早期會伴随着皮膚潰瘍或者是病變，這種情況需要長時間才能愈合或者是根本就不能愈合，因為血液當中的葡萄糖聚集會破壞靜脈和動脈降低，血液輸送到某一些部位修複。

這些部位修複損傷的細胞能力就會逐漸下降，所以糖尿病患者一定要小心，皮膚傷口如果沒有得到控制就會引起并發症。

面條當中含有一定的碳水化合物，化合物進入人體之後會轉化成葡萄糖，從而直接影響血糖的高低，但是對于正常人來說，血糖值升高，在兩小時左右即可恢複正常數值，并不會影響體内血糖平穩。

不過對于一些高血糖患者來說，如果沒有及時的控制體内，血糖很可能會導緻血糖居高不下，所以這一類患者要謹慎攝入，如果你注意自身的血糖值，生活當中控制的比較平穩，這個時候是可以适當吃一點面條的，但是不要攝入超标，吃完之後也要測量自己的血糖值，看看有沒有明顯的升高。

如果飯後出現了升高，再過幾個小時測量一次，看看血糖值有沒有自己恢複平穩，如果平穩狀态比較好，那麼以後可适當攝入，如果沒有平穩下去，那麼你就不可以吃面條，其實在生活當中升糖的食物有很多種，除了面條還有以下這些食物，有利于血糖的升高。

少吃油炸食品

油炸食物吃起來美味，但是卻經過高溫，烹饪更容易産生反式脂肪酸，對于糖尿病患者來說不利于病情的控制，尤其是一些合并高血脂患者，高溫油炸烹饪的食物更容易加重，血糖升高，不建議食用高糖高血脂食物。

少喝酒

酒精進入人體之後，90%需要肝髒進行代謝分解，糖尿病患者可以适量喝酒，但是過量喝酒卻容易加重肝髒腎髒代謝負擔，時容易導緻高血壓以及動脈硬化，所以平時最好少喝酒，甚至是不喝酒。

少吃高糖水果

在血糖控制不好的狀況下，建議不要大量吃水果，畢竟有一些水果含糖量比較高，而且血糖控制得還不錯，就可以适當吃一些低升糖指數的水果的，畢竟水果當中含有豐富的維生素和膳食纖維，滿足身體營養所需的同時也有利于控制血糖。

少吃蜂蜜

蜂蜜屬于糖分含量比較高的，同時要少吃蜂蜜以及蜂蜜産品，蜂蜜裡邊所含的是單糖進入人體腸道之後會直接進入你的血液當中，讓體内血糖指數迅速升高，所以糖尿病患者盡量少碰這一類的食物。

少吸煙

對于吸煙有害健康這件事早已經是老生常談，病患者抽煙也容易刺激體内的血管，造成血管中樣硬化，甚至造成血糖升高，所以糖尿病患者一定要提高自我防範意識。

随着糖尿病患者發病人群的逐年增長，人群也逐漸年輕化，我們更應該預防糖尿病，建議平時多了解這一方面的知識，自己也要監測好體内的血糖，做好全方面健康管理。

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