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你熬的不是夜而是你的命

圖文 更新时间:2024-07-23 16:13:05

你脫的不是發,是氣血!

在現代快速的生活節奏的影響下,人們壓力也越來越大,無論女人還是男人,都有着脫發的現象,最為常見的是男士脫發,其中“地中海”式脫發就很少在女人中發生,這種頭頂脫發時常令男人們感到自卑,喪失自信。

你熬的不是夜而是你的命(你脫的不是發是氣血)1

脫發是指頭發脫落的現象,因此,脫發是難免的,但是很多人脫發比較嚴重,甚至影響了身體健康,和個人形象。正常脫落的頭發都是處于退行期及休止期的毛發,由于進入退行期與新進入生長期的毛發不斷處于動态平衡,故能維持正常數量的頭發正常情況下一天掉發100根左右算正常。另外,洗頭發也容易脫發,一般情況下50根以内也算正常。

你熬的不是夜而是你的命(你脫的不是發是氣血)2

病理性脫發主要是指頭發異常或過度的脫落,造成病理性脫發的原因有很多,不良的飲食習慣、作息不規律、熬夜等都很有可能造成病理性脫發。發為血之餘,若脾胃虛弱、房勞不節、肺氣不足、情志不遂,均可導緻頭皮毛發失于濡養而成片脫落。

你熬的不是夜而是你的命(你脫的不是發是氣血)3

艾灸能很好的補養肝腎,補氣養血,改善體質,從根本上解決脫發問題。選穴可以進行艾灸腎俞穴、肝俞穴、足三裡、外關穴、陽陵泉穴、阿是穴這些穴位與部位。

除此之外還應該保持好心情,忌煩惱、憂愁、悲傷。做到勞逸結合,避免情緒焦躁。可配合服用黑豆、黑芝麻、何首烏、墨旱蓮等烏須生發之藥食。

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