天冷，5天不用早起的早餐做法，每天一個樣，10分鐘上桌。

分享我家5天不重樣的早餐，暖心暖胃，吃了不長肉。

天冷了，最幸福的事情，就是早晨能在被窩多睡一會兒，相信很多上班族都有這樣的體會，早晨睡眠正酣，突然就被鬧鐘給叫醒了，再看看窗戶外面，天還是那麼的黑，忍不住就想倒頭再睡5分鐘哈，可是一家人的早餐還在等着自己呢。

沒關系，天冷了就遲起床幾分鐘，今天分享的5天早餐做法，不用早起，10分鐘就可以做好，早晨既能多睡一會兒，還不耽誤做早餐。

1

第一天的早餐

蔥花面條，香菜心靈美蘿蔔絲，蒸山藥。

前一天晚上把山藥清洗幹淨，早晨起床後，把山藥切段放入高壓鍋蒸上，大火蒸5分鐘就熟，蒸山藥的時候，開始洗漱。這樣就不會耽誤早晨寶貴的時間。

洗漱結束後，煮面條，燒蔥花湯，拌蘿蔔絲，不超過10分鐘就做好了。

蔥花面條：

炒鍋裡滴幾滴油，放入适量蔥花、小半勺鹽、幾滴味極鮮、半小勺辣椒油炒香，再添加半碗清水燒開，臨出鍋撒上蒜苗和枸杞。

另一鍋煮面條，煮熟撈碗裡，澆上蔥花湯，香噴噴的面條就上桌了。

2

第二天的早餐

桂花熱牛奶，西芹拌玉米，香酥餡餅，煮雞蛋，水果是紅提葡萄。

早晨起床後，先把雞蛋放煮蛋器裡面煮上，把香酥餡餅放入烤箱，開上下火100度，烤5分鐘。

然後洗漱回來拌西芹玉米，加熱牛奶，牛奶放微波爐加熱40秒鐘，撒上清洗幹淨的桂花，喝着醇香，還有桂花的香味。

西芹拌玉米：

把西芹切丁，和提前煮熟的玉米粒一起焯水，裝入盤中，撒小半勺鹽、一丁點白糖，一點雞精，一小勺油，攪拌均勻，再放上幾顆清洗幹淨的新鮮枸杞。

吃起來脆嫩爽口，鮮香美味。

3

第三天的早餐

牛肉苤藍青蘿蔔餃子，辣椒油香醋汁，香酥餅幹，蒸山藥。

牛肉苤藍青蘿蔔餃子，是提前包好的，冷凍在冰箱裡面，早晨拿出來煮熟，調個酸湯就行，煮餃子的時候，再煮幾塊西藍花，搭配點蔬菜，更加營養美味。

煮餃子的時候，調個辣椒油香醋汁，舀一勺提前潑好的辣椒油，兩勺香醋，小勺味極鮮，攪拌均勻就好啦。

香酥餅幹：

這是提前做好的，早晨放入烤盤，上下火烤100度，烤5分鐘，就和剛烤出來的一樣香酥好吃。

吃起來有曲奇的香酥奶味道，還有黑芝麻的香味。

4

第四天的早餐

藕粉，煮雞蛋，香酥餅幹，水果是人參果。

今天的早餐最簡單了，隻需煮雞蛋，加熱餅幹，然後用開水沖調藕粉，一小袋沖一碗，5分鐘就可以上桌的早餐。

我買的是純藕粉，沒有添加糖，吃起來是原汁原味的，喜歡吃甜味的，可以加點糖或者蜂蜜。

5

第五天的早餐

熱牛奶，蒸芋頭，煮雞蛋，香酥餡餅，水果是柿子。

芋頭是前一天晚上蒸熟的，早晨和雞蛋一起放入煮蛋器裡面，蒸5分鐘就好，雞蛋熟了，芋頭也加熱了，餡餅是紅棗枸杞餡料的，放烤箱加熱5分鐘，牛奶加熱40秒鐘，不到10分鐘，早餐就做好了。

最美不過家常菜，我是：廚房的溫馨——家常美食天天見。每天用心為家人做好一飯一菜一湯！家常飯菜就是家的味道，廚房的溫馨，充滿愛的小日子。家常美食就是每天用簡單的食材，制作出家人愛吃的、健康營養的飯菜。歡迎繼續關注！歡迎大家在評論區留言評論，提出寶貴意見。謝謝您的點評、點贊、分享。

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