怎樣能緩解痤瘡?為加強公衆對痤瘡治療、護理的重視與認知，中國中西醫結合學會皮膚性病專業委員會将每年的9月19日至26日定為“中國痤瘡周”2022年9月19-26日是第五屆“中國痤瘡周”，今年的主題為“精準防治，專業戰痘”，現在小編就來說說關于怎樣能緩解痤瘡?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!
為加強公衆對痤瘡治療、護理的重視與認知，中國中西醫結合學會皮膚性病專業委員會将每年的9月19日至26日定為“中國痤瘡周”。2022年9月19-26日是第五屆“中國痤瘡周”，今年的主題為“精準防治，專業戰痘”。
那什麼是痤瘡？如何預防？中醫治療痤瘡又有哪些方法？對此，榮昌區中醫院中醫皮膚性病學碩士研究生薛春龍進行了解答。
什麼是痤瘡？
薛春龍表示，痤瘡俗稱“青春痘、粉刺、暗瘡”等，是一種累及毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮膚病，好發于出油較多的部位，如面部、前胸、後背。
據臨床統計，80%-90%的青少年患過不同程度的痤瘡。乍聽起來，“青春痘”似乎很“洋氣”，這可是青春的标志啊，但其具有損容性，尤其是重型痤瘡，使人自卑，繼而嚴重影響患者的心理健康、學習生活、社會交往和就業選擇。
痤瘡的病因？
薛春龍解答稱：一是，青春期雄激素水平升高導緻皮脂腺分泌功能旺盛。二是，毛囊皮脂腺導管角化異常造成毛囊口堵塞引起皮脂排出障礙，形成角質栓，即微粉刺。三是，毛囊中痤瘡丙酸杆菌大量繁殖，産生的脂酶分解皮脂生成遊離脂肪酸，從而誘發炎症。四是，同時與遺傳、免疫、性腺内分泌、微量元素有關。中醫認為多由肺胃蘊熱，上熏顔面，血熱瘀滞而成。
痤瘡的預防控制
多飲水，保持大便通暢，養成良好的排毒習慣。
多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油炸、煙酒等刺激性食物。
不要用手擠捏青春痘，否則容易留痘印。
女性應避免用油性和粉性護膚品，洗面要徹底洗淨，不要殘留化妝品。少玩電腦，手機不可開機放床頭，有輻射，對皮膚有損傷。
切忌熬夜，熬夜是美肌的最大天敵，最好在十一點前睡覺。
床套，枕巾要定期清洗，預防螨蟲感染。
多做運動，注意防曬，保持心情愉快。(榮昌區中醫院供稿)
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