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第一腿：順手進腿

雙方交手之際,我(不紮腰帶者) 左腳進步, 然後以右反背掌為力點,向對方(紮腰帶者)面部甩擊， 左手在己右臂下護肋,手心朝下。同時,右腳彈踢其腹部。

本腿系指上踢下之法。右手甩擊是為掩護右腳彈踢,要求甩擊與彈踢同時進行,獨立腿要穩,彈踢要狠。

第二腿：蜻蜓點水

① 雙方右腳均在前，伺機進攻。

② 我左腳向己右腳内側進步，再速以右腳小指一側為力點，點擊其右腿。

③ 我右腳點擊其右腿之後，速回收至左腳處落步，左腳随右腳回收退一步，右腳仍在前。

本腿為點擊叫門之法。要求左腳進步後，右腳點擊，點擊腿不宜高，勁力要脆彈，點擊之後雙腳速跳起而後退。

第三腿：海底撈月

① 雙方左腳均在前。我左掌心朝上，五指并攏，穿擊其咽喉，右掌在己左臂下護肋，掌心朝下。對方左手封架我左手。

② 我左小臂速内旋向左刁手擄其左手腕，體左轉90度，右掌順其左臂下橫擊其左肋。

③ 随即我右腿向左上勾撈其左腿。同時，右手向右後扳其胸部，對方必向後跌之。

本腿為刁擄跷掃之法。左掌穿擊為引手。要求刁擄與橫擊同時進行，勾擄與扳按同時進行，獨立腿要穩。

第四腿：野馬掙網

① 我右腳進步，左拳擊對方胸部。對方用左小臂向右格擋。

② 随機我右拳擊其面部，左拳收至己右臂下護右肋。對方以左小臂向左上格擋。

③ 對方收左拳，發右拳擊我面部。我右小臂速向左豎格，重心後移至左腿，以右拳小指一側為力點，向對方裆部彈踢。

④ 我右腳彈踢之後，速回收至左腳處落步，左腳随右腳回收後退一步，右腳仍在前。

本腿為上攻下踢之法。我進攻時，無論對方招架與不招架，我必須連續拳打腳踢，發勁要狠，彈踢之後雙腳跳起而後退，動作要迅速。

第五腿：狸貓上樹

我左腳進步，用左兜弓拳由左向右橫擊對方頭右側，對方低頭閃躲。

随即我向左轉體45度，乘轉體勢提右膝頂撞其心髒。同時，用右兜弓拳由右向左橫擊對方面部。

本腿為近距離攻擊之法。要求貼靠對方提膝頂撞，體向左傾斜，獨立腿要穩。

第六腿：騰空雙飛

對方由于某種原因背朝我。

我速提氣雙腳踏地，全身騰空，雙腿屈膝，雙腳對準其後背蹬擊。

本腿為雙腳騰空蹬擊之法。要求反應高度靈敏，判斷正确，騰空、蹬擊要及時，騰空要高，蹬擊要狠。（對方與我對面相視，此腿法成功率低）

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