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寶寶什麼情況下需要補鈣鐵鋅

生活更新时间:2024-07-23 18:24:48

如今人們對身體微量元素的補充愈發重視，尤其是給發育中的兒童補鈣成為了不少父母的一件大事，但需要注意的人，孩子過度補鈣不僅會促進其健康成長，還可能發育，家長需重視過度補鈣的危害，正确了解兒童鈣鐵鋅。

兒童補鈣過量的危害

1.影響食欲和消化：鈣質攝入過多，可以引發孩子厭食、惡心、便秘、消化不良等問題，從而影響腸道對營養物質的吸收。

寶寶什麼情況下需要補鈣鐵鋅（過量補鈣影響發育）1

2.抑制礦物質的吸收：腸道中的鈣含量過多可能抑制鐵、鋅的吸收，進而引發缺鐵、缺鋅的不良反應，導緻缺鐵性氣血不足、生長發育緩慢等現象出現

3、限制大腦發育：人體有1%的鈣質以遊離形式存在組織外液、血液和軟組織中，如果血液中的鈣含量過高會促使軟骨過早鈣化，使得寶寶的前囟門過早閉合，限制了寶寶大腦發育空間。

4、導緻骨質脆弱：通常情況下，補鈣有利于提高骨骼強度，但盲目補鈣導緻骨骼中鈣質過多也會增大骨質疏松的風險，不利于骨骼的健康發育。

5、影響外貌發育：有極少部分兒童補鈣後會出現大嘴、上唇突出、鼻梁平坦、鼻孔朝天、兩眼距離遠等外貌問題。

寶寶什麼情況下需要補鈣鐵鋅（過量補鈣影響發育）2

補充微量元素适量為準

鈣确實是人體所必需的營養素之一，但人體對鈣質的需求量和承受能力也是有限的，過量補充很可能得不償失，鐵和鋅元素亦是如此，攝入鐵元素過多會出現乏力、困倦和記憶力下降等問題，鋅過量會引發惡心、吐瀉、精神不振，因此，家長在給兒童補充營養素時一定要把控好用量，切忌好大喜功。

部分家長可能會有疑問，微量元素的補充确實有利于兒童健康成長，那要怎麼做在不過量的前提下滿足兒童需求呢？其實家長們可以在保持基本膳食的前提下，适當增加配比合理的營養補充劑，比如自然唯他鈣鐵鋅口服液，營養配比科學，就很适合1-10歲兒童食用。

寶寶什麼情況下需要補鈣鐵鋅（過量補鈣影響發育）3

這款口服液采用的是中國兒童專屬鈣鐵鋅同補配方，每100ml含鈣4000mg、鐵45mg、鋅40mg，用量遵循《中國居民膳食營養素參考攝入量》，每日1次，一次5-7.5ml就可以滿足該年齡段兒童鈣鐵鋅的需求。與片狀營養劑相比，液體制劑無需咀嚼，容易吞咽，低齡兒童食用也不會有卡喉風險，與粉狀制劑相比，它的溶解性更高，避免了粉末沖泡後結塊造成的營養浪費，小小一瓶，搖勻後即可食用，方便快捷，讓父母更省心。

總而言之，家長在幫助孩子補充兒童鈣鐵鋅時要遵循适量原則，如果擔心把控不好用量的話，不妨試試自然唯他鈣鐵鋅口服液，幫助孩子精準補充營養素，快樂成長！

參考資料：

[1]王玮. 補了那麼多年鈣你确定補對了嗎[J]. 家庭科技, 2018(10):2.

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