天氣轉冷後，不少人已經開始各種養生。拔罐是最常見最普通的一種方法，它能達到治病與預防的效果，得到廣大患者的高度認可。許多人還常常在家自己進行拔火罐。

最近門診遇到幾個因為拔火罐後出現渾身無力，疲累及焦慮不安的患者，于是起意寫一篇關于拔火罐的科普文章。

我是典型的西醫，但對中醫感興趣，也曾系統學習過中醫，也在工作中利用過部分中醫技藝。僅就拔火罐這種典型的中醫技術聊聊自己的看法。

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什麼是拔罐？

關于拔罐的定義是這樣的：

拔罐是傳統的中醫技術，以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法排除罐内空氣，造成負壓，使之吸附于腧穴或應拔部位的體表。

使局部皮膚充血、瘀血，以達到防治疾病目的，拔罐療法又名“吸筒療法”，古稱“角法”。

根據患者病情的輕重，拔火罐可分為閃罐、走罐、留罐及刺絡拔罐等手法。

拔罐最早記載在約成書于戰國時期的《五十二病方》，以後在晉代醫學家葛洪著的《肘後備急方》裡，唐代王焘着的《外台秘要》，清代趙學敏寫的《本草綱目拾遺》、吳尚先的《理瀹驕文》以及《醫宗金鑒外科心法要訣》，都對拔火罐有所描述。

直到當今現代社會，拔火罐仍然是大家信任的一種保健治療方式。

拔罐能綿延千年，自然是有道理的，那麼拔罐都有哪些好處呢？

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拔火罐之利

1、提高免疫力

拔罐的負壓作用使局部迅速充血、淤血，小毛細血管甚至破裂，紅細胞破壞，發生溶血現象。

紅細胞中血紅蛋白的釋放對機體是一種良性刺激，它可通過神經系統對組織器官的功能進行雙向調節。

同時促進白細胞的吞噬作用，提高皮膚對外界變化的敏感性及耐受力，從而增強機體的免疫力。

2. 通氣血，強身健體

拔火罐能夠刺激身體表面的穴位，筋骨經絡後，會讓人體内部器官得到相應的調理。

因為身體的經絡、穴位和五髒六腑都是相連相通，通過外界的吸力會刺激身體表面的穴位，進而通過筋骨經絡，使得人體内部器官得到相應的調理，讓人氣血暢通，強身健體。

3. 協助診斷

通過觀察所有拔罐後體表的變化可以推斷疾病的性質、部位及與内髒的關系。

雖然拔火罐是相對安全的理療手段，但是拔火罐除了能給我們的身體帶來有利的影響之外，如果處置不當，就會産生文章開頭提到的一些問題，比如渾身乏力、疲累、焦慮不安等情況。

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拔火罐之弊

如果拔罐操作不當，或因某些其他原因會導緻的最顯著的一個弊端就是會造成軟組織損傷。什麼是軟組織損傷？

軟組織損傷:

軟組織損傷指人體皮膚、皮下組織、肌肉、肌腱、韌帶、關節囊、滑膜囊神經、血管等一些組織受外力作用下發生機能或結構異常稱軟組織損傷分急性損傷、慢性損傷；急性損傷分扭傷、挫傷、拉傷；慢性損傷稱陳傷、勞損。

臨床表現疼痛、功能障礙、肌肉痙攣、畸形等。

軟組織損傷出現的并發症：

血管舒縮功能紊亂引起持久性局部發熱和腫脹、營養性紊亂引起肌萎縮、韌帶松弛引起關節穩定、損傷性關節炎、關節周圍骨化、關節内遊離體等 。

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如果拔火罐沒有控制好時間和間隔，比如有的人因為很享受這個過程，就經常拔火罐，就會導緻軟組織損傷，皮下毛細血管破裂出血，或者皮膚感染。

另外，頻繁過度拔火罐可能引起急性腎髒損傷。所以拔罐适量就好，不要覺得拔罐舒服而經常拔。

我曾經在門診遇到過因為患“面癱”而在面部拔火罐，慢性頭痛而在額頭拔火罐的情況，這種做法都是不建議的。頭面部都不适宜拔罐。

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另外，并不是所有人都适合拔火罐，比如兒童不适宜，年老且患有心髒病的患者拔罐更需要謹慎。

拔罐時皮膚在負壓下收緊，對全身是一種疼痛刺激，這類患者在這種刺激下可能會導緻心髒疾病或引發腦卒中。

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什麼情況下不宜拔罐？

● 飽腹、空腹都不宜拔火罐操作。

● 同一部位，不能天天拔火罐。

● 女性的月經期及其他出血症部位，不可拔罐。

● 拔火罐後不要馬上洗澡，尤其是冷水澡。

● 皮膚過敏或潰瘍破損處不能拔罐。

● 孕婦腰骶部及腹部均須慎用。

拔火罐的治療範圍廣，但中醫有句話“凡藥三分毒”，用在拔火罐也适合。

現在很多美容、瘦身的機構都在做拔罐治療，這在很大程度上存在風險，建議大家如果需要拔罐，去正規的醫療機構，找具備資格的醫生來專業操作，時間和力度掌握合适，以免引起身體的損傷。

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