很多家長對于孩子的身高頗為擔心的，吃補鈣的藥、各種幫助增高的食物、運動都試過了，孩子的身高還不見長。有些家長就開始考慮打生長激素幫助孩子長高。那麼，生長激素多少歲可以打？打生長激素真的可以讓孩子長高嗎？

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孩子三歲以上可以用藥，生長激素是一個長期使用的過程，使用時間越長，增高效果越佳，所以長期使用的話，最好選擇安全性較高的激素針。打激素針前要先确認孩子是否的确是生長激素缺乏，還要做腦部磁共振，因為腦垂體瘤是很多見，若是因為腦瘤壓迫引起的生長不足、個頭不高，打了生長激素後會使瘤快速生長。

注意：孩子還小，激素針畢竟是藥物，多少會對孩子成長發育産生影響，家長最好采用比較安全的方式給孩子增高。

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生長激素有副作用嗎？

生長激素針并不是萬能藥，若家長盲目的給孩子打生長激素，可能會适得其反，它會對孩子的身心産生一定程度的傷害，濫用生長激素甚至可能引發心髒衰竭或癌症等疾病。所以孩子長不高，家長應及時的帶孩子去正規的醫療機構做檢查，根據病因來确定孩子的治療方案。而促進生長激素分泌最沒有副作用的方法就是給孩子合理的營養飲食，适當的運動，保證充足的睡眠。

注意：生長激素可以促進細胞的有絲分裂，有緻癌的風險，所以有腫瘤家族病史的孩子，打生長激素要慎重。

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為了孩子能夠長高，爸爸媽媽費心盡力，但是一定要根據孩子的具體情況使用正确的方法讓孩子長高，不要一味地覺得生長激素就能使孩子快速的長高。生長激素也是激素，不能亂用，使用前一定要去正規的醫院檢查後聽從醫生的指導使用。

想讓孩子長高，打生長激素管用嗎？

兒科醫生提醒您：已經進入青春期的矮身材青少年，因為骨骺閉合或接近閉合，用生長激素更無效，其他藥物或療法也是不會有效的。

生長激素，聽起來很像一種靈丹妙藥，似乎打了之後一夜之間就能長高。那麼，生長激素真的誰打都能長高嗎？

生長激素用于治療矮小症，而矮小症是指與同年齡、同性别、同種族正常兒群體身高比較後，身高低于平均身高兩個标準差或者位于第3百分位以下。

男孩身高體重曲線圖

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女孩身高體重曲線圖

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所以，判定孩子是否矮小，不是看他比同學、鄰居家孩子矮，而是有嚴格的标準。比如，7歲男孩，身高低于114cm就是矮小。

除了身高絕對值，還要注意身高增長速率，如身高增長速率在第25百分位以下，即2歲以下<7厘米/年，3歲至青春期前<5厘米/年，青春期<6厘米/年，也要警惕矮小症。人生長激素不同于一般意義的激素，它是由垂體前葉細胞合成和分泌，基本功能是促進生長，如果缺乏或分泌不足，就會導緻矮小症。

生長激素治療對任何矮小症孩子都有效嗎？

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目前基因重組生長激素的應用範圍越來越廣泛，但也不是對任何矮小孩子都有效。因為導緻矮小症的病因非常複雜。

生長激素治療對生長激素缺乏症即垂體侏儒是有特效的，對某些其他原因引起的矮小症，也有一定的效果，但家族性矮小、體質性生長發育延遲、遺傳或代謝性骨病不需要用生長激素治療或未證明治療有效。已經進入青春期的矮身材青少年，因為骨骺閉合或接近閉合，用生長激素更無效，其他藥物或療法也是不會有效的。

非矮小症孩子，可以打生長激素嗎？

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對于不符合矮小症診斷标準、但身高偏矮的孩子是否可以使用生長激素，目前沒有指南或共識。如果家長要求，也可以給部分孩子使用，但家長要明确以下幾點：

影響孩子身高的因素有很多，生長激素隻是其中之一，使用生長激素不一定能長高。生長激素也有一定副作用，如短期肝功能損害、浮腫、股骨頭骨骺滑脫的發生率高等。即使生長激素有效，也不一定能達到家長滿意的身高，加上生長激素價格較高，綜合考慮性價比可能較低。

所以，對于不是矮小症、僅僅是身高沒有讓家長滿意的孩子，是否要使用生長激素，家長要慎重考慮。今年小兒内分泌學組可能會出台相關共識，進一步明确生長激素适用範圍，家長們做決定會更有依據。

不用生長激素，如何讓孩子長高？

影響青少年身體長高的因素是多方面的，主要是由遺傳和環境因素共同決定，其中遺傳因素占60%-70%。遺傳因素無法改變，想通過改善環境因素讓孩子長高，家長應該做到以下幾點：

一、家長要多學習育兒知識

孩子成長過程中任何異常或者緻病因素不僅對孩子們的成長和發育，乃至對其成年後甚至終身，都會有負面的影響。

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二、要密切監測孩子的生長發育情況，防患于未然

正常人的生長過程中有兩個身高快速增長的階段，即所謂的生長高峰期：嬰兒期和青春發育期。這兩個時期是決定孩子們成年身高的關鍵時期，特别是青春發育期，孩子的骨骼已接近成熟，追趕生長的能力受到限制，一旦錯過這個增高的黃金時期，則悔之晚矣。

三、充足均衡的營養

營養物質是砌成孩子身高增長的“磚瓦”，理想的身高與合理的營養密不可分。如果孩子的成長過程中得不到全面均衡的營養供給，他就不會得到正常的生長發育。

為了使孩子獲得長身體的充足營養，一定要讓孩子吃好、吃飽，食譜應該“五花八門”，多種食物混着吃，互相補充，使身體獲得各種必需營養。

四、合理的運動鍛煉

運動是促進身體發育和增強體質的最有效的方法。運動本身并不能使遺傳預定的身高增加，但是運動可以促進遺傳潛力得到最大限度的發揮。據研究報告，運動的孩子比不運動的孩子至少高2-3cm。

有助于長高的運動包括彈跳運動如跳繩，跑步，伸展運動如單杠、仰卧起坐，以及全身性運動如籃排球、羽毛球和遊泳等。

五、充足的睡眠

據研究發現，生長激素在睡眠狀态下的分泌量是清醒狀态下的3倍左右。在臨床實踐中常常發現那些睡眠不深、容易被驚醒或經常做夢、睡眠質量較差的孩子往往生長速度較慢。

睡眠時長因年齡而異，新生兒需要14-20小時睡眠，1-6歲孩子則需要睡11-14小時，7-10歲則需10小時，青春發育期快速生長期間要求保證9-10個小時的睡眠。

另外，情緒因素如精神緊張、抑郁等，都會影響孩子長個，所以家長要幫助孩子養成健康開朗的心理應對能力和情緒調控機制。

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