作為女性每個月總會有那麼幾天不舒服的日子，久而久之氣血不足，貧血就會伴随左右，上次去醫院醫生一号脈就說我貧血，并且之前我還有個在特殊日子頭痛的毛病，一痛起來六親不認，除了躺床上睡覺可以緩解一些，頭痛的幾天是什麼也做不了的，去了幾次醫院，醫生都沒有辦法，我一度絕望，以為頭痛的毛病會一直伴随我的後半生讓我痛不欲生，誰知道有一次我一個認識很多年的朋友賣紅糖，她給了我一些，我知道喝紅糖水對特殊日子是有好處的，于是就在那幾天之前喝了一些，誰知道我竟然那個月過的很輕松，沒有頭痛，開始以為是幸運，就每個月喝了朋友的紅糖水，結果後面頭再也沒痛過，就是非常的神奇，醫生都沒辦法的事情，一杯紅糖水輕松解決了，除了頭痛我還貧血啊，後來還是那個朋友她們産品又出了五紅湯，又送了我一些，然後我才了解到五紅湯可以補血養血，非常适合女性飲用，而且裡面每種食材都特别好吃，喝一次就愛上了，夏天的時候冰鎮一下當飲品也特别好。 五紅湯的功效與作用 中醫中認為，五紅湯中的紅棗具有健脾補血、利水的作用，紅皮花生還可入藥，具有養血止血的作用。枸杞則可以起到補肝腎的效果，紅糖可益氣補血、健脾暖胃，特别是産婦可以食用紅糖來調養身子，所以說這道五紅湯重點在于補血養血。 五紅湯可以治療普通的貧血性疾病，比如女性在經期間由于失血過多而導緻的頭暈眼花、面色蒼白等症狀，都可以通過食用五紅湯來補血，進行治療貧血。
By 天使落凡塵 【豆果美食官方認證達人】
1、把除了紅糖外的食材提前泡一晚上，徹底泡發。
2、泡好後放到一個耐高溫容器中，加上紅糖。
3、放入蒸烤箱100度蒸100分鐘。
4、蒸好後即可食用了。
5、夏天冰鎮下也很好喝。
1 紅豆不好泡發，所以泡一晚上比較好。 2 花生皮越紅的補血效果越好。
中醫學認為，紅豆氣味甘、酸、平、無毒，有化濕補脾之功效，對脾胃虛弱的人比較适合，在食療中常被用于高血壓、動脈粥樣硬化、各種原因引起的水腫及消暑、解熱毒、健胃等多種用途。
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