骨骼要健康,不僅僅要補鈣
當你還是一個孩子時,無論怎樣折騰,身體似乎都不會感到疼痛,并且能夠很快恢複,但成年後,劇烈運動,有時甚至是簡單的日常活動也會導緻關節疼痛且恢複緩慢。事實上此時你的關節已經不夠靈活了。
骨骼由有機物與無機物等組成,無機物主要是鈣質,使骨骼具有一定硬度,預防骨質疏松。有機物主要是膠原蛋白、軟骨素等,構成軟骨營養,使骨骼具有一定的韌性,同時能減少關節間骨骼與骨骼的直接摩擦、使身體更靈活。
湯臣倍健營養專家表示,補鈣,能補充骨營養、緩解骨質疏松,但對于因軟骨營養補充不足,造成骨骼磨損,而導緻的關節不靈活,不僅要補鈣,還需強健軟骨。
骨骼要靈活,軟骨是關鍵
你知道嗎?人體身上共有206塊骨頭,約76個關節,活動的骨頭都由關節軟骨保護。20歲後關節軟骨不再生長,35歲後關節軟骨出現退化。
健康的關節:健康的關節由軟骨包裹,緩沖骨與骨之間的直接摩擦。
磨損的關節:中年以後,軟骨出現退化,極易摩損變薄,進而造成骨關節僵硬、疼痛、腫脹等問題。
補骨膠原,别讓你的骨骼再“偏食”
要使骨骼變得全面強健,讓關節靈活自如,還需要針對性的給關節軟骨補充營養!
骨膠原蛋白是膠原蛋白的一種,膠原蛋白是人體骨骼、尤其是軟骨組織的重要組成成分,負責構造軟骨組織的框架,占骨骼中有機物的70~80%。
骨膠原和鈣兩種物質對骨骼所起的作用完全不同的。骨膠原使骨富有彈性與韌性,鈣則使骨堅硬,兩種物質結合在一起,才能使骨骼堅硬而富有彈性。
湯臣倍健膠原軟骨素鈣片,不僅含有鈣,同時還含有膠原蛋白、硫酸軟骨素兩種軟骨營養成分,同時滿足骨骼和關節營養需求,使骨骼更堅韌,關節更靈活。
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