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清明小長假，無論是掃墓還是出遊，悲傷點的塞在回家的路上,你的肌膚除了面臨着濕潤的空氣外，還可能受到戶外紫外線，高溫等環境的威脅，而缺水過敏腮通紅等問題也會乘虛而入!愛美女性網美容編輯教你清明時節護膚攻略!

清明時節不隻會雨紛紛，可能還會熱烘烘，陰雨，紫外線、高溫……如果這個時候如果放松對肌膚管理，缺水過敏腮通紅等情況就會随着而來!怎麼辦?清明節改怎樣保養自己的肌膚?

Part1:高溫引發肌膚幹燥潮紅

肌膚保持最佳的狀态的是的28℃(不是37.5℃哦)，就算氣溫不到28℃，但如果你是出遊踏青，但長時間、大量的運動總會使肌膚升溫了吧?如果你是去掃墓，那就更不用說了，與香火的近距離接觸，早就超過了最佳溫度了!面部肌膚的皮脂腺分泌受到刺激，肌膚就很容易幹燥潮紅啦!

Step1：如果肌膚出現了幹燥潮紅，還有點微燙刺痛的情況，那是肌膚在提醒你缺水了!這個時候，需要常備一瓶保濕噴霧，時刻鎮靜潮紅肌膚。

Step2：隻使用保濕噴霧而不鎖水的話，水分蒸發會導緻肌膚越來越幹，這也是為什麼部分網友認為噴霧會“越噴越幹”的原因了。使用噴霧後，應該塗抹一層保濕乳液鎖水。

Step3：如果有條件的話，敷一片舒緩保濕面膜吧，能快速補水，修複肌膚。

雅漾修紅舒潤面膜RMB248.00/ 50ml

面膜質地柔滑，可快速緩解敏感肌膚的灼熱、泛紅與紅血絲現象，即刻給肌膚帶來涼爽感。适用于各種敏感肌膚的泛紅及紅血絲現象，質地溫和柔滑，可放心塗抹于受刺激的肌膚哦。

Ps：當然，用啫喱狀的睡眠面膜。效果同樣是棒棒哒!PS：在室外就不要敷面膜啦，除了會吓si人外，還會使你的臉變成一個移動吸塵器!

蘭蔻新水份緣保濕舒緩夜間修護面膜 RMB620.00/75g

凝霜質地，輕薄細膩,針對被炙熱陽光灼傷的肌膚，含有的法式玫瑰萃取物還能集中進行鎮定與修複管理。 同時，為因壓力等外界環境影響而變松弛的肌膚提供水分，使其水潤有光澤。

Part2：比高溫殺傷力更大的就是紫外線啦!

雖然清明節期間天氣通常雨紛紛，但有些地方還是會放晴哒，而且就算看不見太陽，但紫外線卻是無措不在的!除了物理防曬外，還應該在出發前給肌膚做好防曬的工作，并且過程中應該根據紫外線的強弱和肌膚的狀态适當補充防曬霜哦。(手動點贊)

事前防曬 曬後修複才是最完美的!若出現面部皮膚被太陽曬得绯紅發熱的情況，可以用毛巾包裹冰塊敷臉，時間不要過長，冰敷後再塗上保濕乳液就ok啦。

回到家後，不要隻是等到晚上睡覺前再洗臉，隻要從外面回到房間就要洗臉，因為清明時節戶外的粉塵、香火等顆粒物非常多，要選用溫和無刺激的潔面産品徹底清潔面部，保持毛孔的通暢。

在每天晚上清潔肌膚後，可以在肌膚上塗抹一些曬後修複凝露，輕輕塗抹于日曬部位，安撫受損肌膚，幫助灼傷的皮膚複原，減輕刺疼感，并防止脫皮，降低灼熱的狀況。

溫馨提示：除了灼熱、幹燥外，“拈花惹草”也是導緻清明時節過敏高發的重要原因，出遊時不要在草地上睡覺，也不要用口唇、鼻子及面部直接與花朵或樹葉接觸，以免發生過敏現象。另外，一定要帶好防過敏類藥物，如開瑞坦、撲爾敏等，一旦出現過敏症狀，應及時服用。

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