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剛洗的頭發一天就油了怎麼回事

生活更新时间:2025-02-24 09:24:33

有很多人都會有這樣的疑問：為什麼剛洗的頭發，才睡了一個晚上，起來就感覺頭發很油？怎麼辦呢？要解答這個問題，我們得要先從頭發出油的産生原因說起。隻有找到了原因，再做針對性的改善，相信頭發出油的問題很快就能得到改善了。

剛洗的頭發一天就油了怎麼回事（一個晚上就很油了）1

為什麼

頭發出油主要有以下幾個原因：

1、生活、飲食習慣的不正常：在生活、飲食習慣的不正常下，因為營養攝取不均衡很容易導緻偏食，使得發質脆弱，千萬不能漠視它。如果不盡快處理，就會出現毛囊阻塞，頭皮屑增多，嚴重的話還可能會導緻脫發。平時要注意清淡飲食，少油膩，多注意休息，少煙酒，忌熬夜，忌生冷刺激，多運動。還有就是，盡量不要晚上洗頭，晚上睡覺時身體會出汗這樣不用等到一天，一晚上就油了。

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養成良好的生活習慣

2、過度使用化學美發用品：使用發膠與定型噴霧使頭發定型前，如果您的秀發已經過油，長時間的隔絕頭發與空氣的接觸，反而會使得你的頭皮更油膩。建議少用吹風機,頭發容易出油的人，不要過多的使用吹風機吹幹頭發，而且吹的時候過熱的機風容易傷害到毛囊，并且讓頭皮嚴重失水，在水油不平衡的情況下，皮脂腺會分泌更多的油脂來保護皮表。

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少用美發産品

3、就是洗頭頻率問題，頭發一油就洗？千萬别這樣！頻繁洗頭會把頭上的油脂洗下來，但皮脂一接收到“缺油”的信息，會進一步分泌油脂，這樣油脂會越來越多，頭皮也會越來越油。夏季最好隔天一洗，冬季每星期洗2-3次最佳。洗發水選擇不當，本來頭皮就油，還選滋潤的，肯定會導緻出油更加嚴重了。

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洗頭頻率要适當

4、壓力過大：壓力及焦慮會使得皮脂腺分泌過多，尤其是現在的職業婦女們一方面要忙着事業上的事，一方面回到了家裡又要處理家務事，這樣長期生活下很容易導緻壓力不斷上升，皮脂腺分泌過多，而使得頭發變油。

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壓力不要太大

綜上，隻要我們了解了頭發出油的原因，從根本上杜絕一些不良的生活飲食習慣，頭發出油的問題自然迎刃而解！

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