你相信有“回光返照”嗎？曾經有粉絲分享過自己的親身經曆。

網友@小凱：“我父親罹患胃癌，已經昏迷很久不能進食了，臨走那天他的精神卻不錯，自行起床、洗澡、理發，跟我談了很多往事。他感覺病好了，說再過幾天就要恢複打拳，豈料當晚就突然去世了。”

網友@陳笑少：“外婆患病後一直靠打點滴維持，去世前一晚，她突然說很餓，平時吃一碗都嫌多的外婆，那天吃了兩碗半。晚上母親和舅舅都很開心，外婆還說要買玩具給表哥未出生的孩子。誰知第二天早上媽媽發信息告訴我外婆去世了。”

一直以來，民間都存在“人死前會回光返照”的說法，意思是人在死亡之前，精神會突然變好，完全沒有臨終的迹象，但是最終還是會走向死亡。回光返照是真實存在的嗎？人在臨終前為什麼會出現這樣的反應呢？

回光返照本來是形容自然現象的詞語，細心觀察生活的人會發現，黃昏的時候太陽快要下山時，由于太陽光線反射的作用，天空會變得特别亮，随着光線的消失，天空很快就會暗下來。

後來，回光返照這個詞用在了臨終前的人身上。醫學上，回光返照是指人在死亡的過程中，突然出現精神興奮、臉色紅潤、話語變多等與生命體征完結完全相反的症狀。

從科學上來說，一是因為人在死亡之前，人體會本能地進行最後的抗争。因為人在死亡之前，會出現心肺功能逐漸衰竭，心輸出量減少、缺氧和二氧化碳潴留的情況，給大腦發出“求救信号”。大腦接到“求救信号”之後，就會迅速做出反應，分泌腎上腺皮質和髓質激素，起到收縮血管、升高血壓、興奮心髒的作用，短暫性地把人從死亡邊緣拉回來。

二是人體的細胞中含有一種可以儲存和提供能量的物質，當人體遇到危險和不測時，這種物質就會行動，給機體各系統、各器官提供能量，使人在臨終前表現出非一般的活力。

從情感上來說，回光返照是臨終的人和親人最後的告别。科學研究表明，回光返照不會改變人的思維，隻是讓人在短時間之内，把身體調整到最佳狀态，見了最後要見的人，說了最後要說的話，讓自己的遺憾少一點。

人在臨死前，除了會出現回光返照的現象之外，還可能出現以下症狀：

• 1.無法自主控制大小便，由于内髒、消化系統等各器官功能逐漸衰弱，導緻排洩不受控制，會出現大小便失禁的情況。

• 2.情緒異常，主要表現為焦慮、恐慌、不安等。人在臨死前，情緒波動會很大，有的人還會胡言亂語、大哭大鬧。

• 3.呼吸困難，伴有胸悶、胸痛的症狀，出氣較多，進氣較少，吐氣時發出痰音般的喉聲。

• 4.目光呆滞，無焦距，眼睛不能完全閉合。

• 5.全身皮膚蒼白無光澤，出現淤血斑點，口唇指甲呈灰白或青紫色，肌肉松弛無彈性，四肢冰冷。

人的一生隻有短短幾十年，每個人都希望自己能善始善終。在親人臨終前，家人的關懷、鼓勵是至關重要的。

一方面是身體上的調理，比如時刻關注臨終的人的狀态，是否過熱，是否呼吸困難，是否想吃東西和喝水，及時幫助解決，讓其擁有更舒服的狀态。

另一方面是心理上的安慰，要用溫和的語氣和臨終的人說話，耐心傾聽對方的遺言，讓其放心、安心，盡量避免過于冷漠和激動的言語。

很多人從小學習怎麼迎接新生命，卻不知道該怎麼與生命告别。學會面對死亡，也是我們一生中的必修課。面對臨終的人，我們要給予最大的溫暖，讓ta對這個世界不留遺憾。#清風計劃##關注她健康##謠零零計劃#

參考資料：

[1]《世界舒緩日走進臨終關懷 70%的人認同在生命最後的三個月選擇放棄治療》.公益時報.2016-10-17

[2]《給臨終親人最好的陪伴》.健康時報.2016-08-30

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