* 柚小樣口腔健康 科普團隊出品
擁有一個水潤且粉嫩的嘴唇，能夠給人們的整體顔值加不少分。然而，随着冬天的到來，天氣也愈發幹燥，不少人出現了嘴唇發炎、脫皮的情況，這也給不少愛美人士造成了不小的困擾。那麼，唇炎反複發作僅僅是天氣幹燥這麼簡單嗎？接下來就和大家好好科普一下。
1、不良習慣
有些人總會習慣性的舔嘴唇、咬嘴唇、撕死皮等，然而這些不好的習慣都會對唇部組織造成傷害，久而久之便很容易引發唇炎。
2、天氣因素
除了冬季天氣幹燥之外，夏季強烈的日曬也可能會引發唇炎，所以平時不光要做好保濕工作，防曬也尤其重要。
3、上火
如果進食過多油炸、辛辣、刺激性的食物，或者作息不規律，經常熬夜的話，身體很容易出現上火的情況，從而容易引發唇炎。
4、外界刺激
比如口紅、唇膏、牙膏等物品，如果含有緻敏物質或者物品性質發生變化的話，都可能會引起唇炎的發生。另外，還有些人會對芒果等食物發生過敏，在進食後也可能會出現嘴唇脫皮、紅腫等症狀。
如何擺脫唇炎？1、遠離過敏原
如果是過敏而引發的唇炎，應該避免再次接觸過敏原和其他刺激物，以免造成唇炎複發。
2、改掉不良習慣
即使嘴唇幹也不要用舌頭來舔嘴唇，這樣是無法滋潤嘴唇的，反而還會使嘴唇越來越幹。另外，當嘴唇起皮時也不要用手去撕，可以用熱毛巾敷一下，然後輕輕将軟化的死皮擦去，才能避免唇部受損。
3、合理飲食
平時盡量少吃那些辛辣、刺激、油膩等不健康的食物，應該注意補充維生素，特别是維生素B，建議多吃新鮮的蔬果，同時還要注意補充水分，特别是在幹燥的冬季，應該多喝水。
4、護唇得當
對于護唇産品的選擇，應該避免使用那些化學添加劑過多的産品，同時還要注意護唇産品的使用期限，及時清理過期産品。
當然，潤唇膏也不能頻繁使用，否則會加劇唇部的負擔，從而誘發唇炎。
另外，除了注意使用潤唇産品之外，還要注意做好防曬工作，可以選擇具有防曬功能的潤唇膏，避免光線性唇炎的發生。
5、及時就醫
如果通過以上方法都無法緩解唇炎的話，應該及時到正規的醫院進行就診，通過相應的藥物治療來改善炎症。
發生唇炎不僅會對顔值造成影響，還可能會影響患者的進食、生活等。
所以，平時一定要注意做好唇部的護理工作，并養成健康、良好的生活習慣，如果是過敏體質的話，要注意忌口。
但不幸發生唇炎的話，也不要過于消極，保持良好的心态，必要時到醫院就診，才能加速病情的恢複。
本期話題：你是否有遇到過唇炎的困擾？還有哪些想要了解的口腔知識？歡迎在評論區留言，期待你的精彩評論哦~關注「蓮藕醫生」，帶你一起長知識~
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