摘要：腸鳴音又稱腸鳴，是指腹中胃腸蠕動咕噜作響的體征。

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食物攝入後，被分解的氣體和液體，會随着腸道蠕動而流動，所以人們可以聽見肚子斷續出現咕噜聲，醫學上稱其為腸鳴音。

正常的情況下，腸鳴音可大約每分鐘出現3-5次，一般情況下聲音較低，可使用聽診器聽出，但部分異常，就可明顯聽出腸鳴音情況。

正常的腸鳴音低弱和緩

腸道蠕動正常的情況下，也可發生腸鳴音，此時腸鳴音低弱而和緩，一般情況下聽不出來聲音。

隻有當腸道蠕動過快，或傳導失常時，腸鳴音則很有可能出現高亢而頻急。而部分腸道蠕動異常，如腸炎、機械性腸梗阻等可導緻腸鳴音增強，老年性便秘、腹膜炎等可引起腸鳴音減弱。

所以，異常的腸鳴音除了饑餓、精神壓力等生理因素引起，也可能由于多種疾病等原因引起，如常見的急性胃腸炎、急性腹膜炎、胃腸道大出血、老年性便秘、機械性腸梗阻、麻痹性腸梗阻等疾病。

那麼腸鳴音都有哪些典型的表現呢？

1、腸鳴音增強

當腸道蠕動增強時，腸鳴音可出現活躍狀态，可出現6～10次/分，可見于部分急性腸胃炎疾病，以及服用部分藥物如瀉藥等，對于腸鳴音亢進，腸鳴音的次數明顯增多，可達10次/分以上，且腸鳴的音調高亢、響亮，部分可帶有金屬音或叮當聲，可見于機械性腸梗阻等疾病。

2、腸鳴音減弱

腸鳴音次數明顯減少，且低于正常範圍，如數分鐘才聽到1次，也就是發生了腸鳴音減弱，可見于老年性便秘、胃腸動力低下、低血鉀、腹膜炎等疾病情況。

3、腸鳴音消失

如果在聽診器輔助下，持續3～5分鐘，以及在輕叩或搔彈刺激腹部的情況下，仍然沒有聽到腸鳴音，就可能出現腸鳴音消失，其情況可見于麻痹性腸梗阻、急性腹膜炎、嚴重膿毒血症等疾病。

腸鳴音是由于腸運動造成腸内容物之間以及腸内容物與腸壁間摩擦、撞擊所産生的聲音。每個人均有腸鳴音，如果聽到明顯腸鳴音，常提示腸道蠕動過快。

那麼腸鳴音還可以由于其他什麼原因形成呢？

1、腸易激綜合征

其可多見于年輕人群，如情緒變化過大、過于着急、飲食不當等情況都可出現腸道蠕動過快，而出現明顯、頻急的腸鳴音，部分人群還可伴有大便的改變，如腹瀉等，在排便後能夠緩解。所以腸鳴音經常蠕動過快的人群需注意飲食，避免過度緊張、焦慮等。

2、腸道占位性病變

其可見于老年人群，如腸道不完全梗阻，或者結腸癌患者，以及腸腔内狹窄者，甚至是腹部出現病變性包塊的患者，都可出現明顯異常的腸鳴音。這部分患者，應該及時到醫院進行就診和治療。

腸鳴音異常情況出現，還可與腹脹、腹痛、拉肚子、便秘或饑餓狀态、精神狀态等有關。如果是由于不規則飲食，使機體産生消化不良，緻使腸道産氣過多，導緻腸道循環不暢，也可發生腸鳴音。

腸鳴音應該怎麼進行處理呢？

對于腸鳴音情況，可進行相對應處理，如是情緒狀态或饑餓狀态引起，則可以及時調整情緒和補充營養即可，但對于疾病引起的腸鳴音，一定要進行有效的原發病治療，使用對應的藥物治療、手術治療等。

那麼根據不同的腸鳴音情況，應該怎麼進行處理呢？

1、單純性腸鳴音

保持良好的情緒狀态，及時調整飲食和生活習慣，必要時可輔以調理胃腸功能的食物或藥物。

2、腸鳴音伴有胃腸道疾病

如果是細菌感染，可以使用有效的抗生素，或者是有消炎止痛的中成藥如蒲地藍消炎片。如果是器質性病變導緻的腸鳴，可遵醫囑使用解痙止痛藥物，如阿托品、普魯苯辛等藥物。如果是腸鳴伴腹瀉者，可選用止瀉劑，如次碳酸铋等等藥物。

3、積極治療原發病

積極進行原發病的治療，如治療腸梗阻、慢性腹膜炎、急性腸胃炎等疾病，急性腸胃炎可使用5%～10%葡萄糖鹽水防止機體脫水，感染性腹瀉可使用對應抗生素，腸梗阻可進行胃腸減壓、防治感染，急性腹膜炎可使用半卧位、有效抗生素、維持電解質平衡等進行治療。

腸鳴音的出現，可能是因為單純性腸道功能紊亂導緻，所以保護好腸道健康，日常避免胃腸道疾病發生，才是正确保護胃腸道的方式。

所以經常腸鳴音人群日常應該怎麼腸道情況呢？

1、規律飲食，戒煙戒酒

日常少吃生冷、刺激、質硬、油膩及産氣多的食物，飲食應定時定量或少食多餐，不可暴飲暴食，七分飽即可，同時少吃過酸或過辣的食物，不宜吃過熱或過冷的食物。

2、注意生活規律

日常注意勞逸結合，不可過度勞累，保持愉悅的心情狀态，保證充足的睡眠，不可熬夜，可進行适當的運動鍛煉

3、不可久坐，适當鍛煉

減少長時間在室内坐卧不動，加強适當鍛煉，強健自身體質，同時可長時間腸鳴音出現，可進行内分泌激素檢查，排除甲亢、糖尿病、慢性胰腺炎等疾病。

寫在最後：

腸鳴音異常者，應保持良好的心情狀态，保證休息，積極保護腸道健康，避免胃腸道疾病發生。

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