tft每日頭條

 > 生活

 > 跆拳道晉級順序

跆拳道晉級順序

生活 更新时间:2024-08-08 05:20:28

晉升黑帶是每個跆拳道修煉者的目标,可是考什麼不是每一個人都特别清楚的。今天小編就整理一下告訴大家,拿走不謝。

跆拳道晉級順序(上海市跆拳道晉升一二三段都考些什麼)1

一二三段,基本腿法都一樣,前踢,橫踢,側踢,推踢,下劈,前旋踢,後踢,後旋踢,旋風踢,左右各三次。

一段組合腿法,前腿橫踢接360接後旋 ,左右各三次, 品勢抽考一到八章,必考高麗。須實戰。

二段在一段的基礎上,增加了組合腿法後橫踢接三飛接反擊後踢。品勢一到高麗抽考二章,金剛必考。須實戰。

跆拳道晉級順序(上海市跆拳道晉升一二三段都考些什麼)2

跆拳道晉級順序(上海市跆拳道晉升一二三段都考些什麼)3

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved