口腔潰瘍，俗稱“口瘡”，幾乎是每個人在一生中，都有過潰瘍的經曆。

是一種常見的發生于口腔黏膜的潰瘍性損傷病症，多見于唇内側、舌頭、舌腹、頰黏膜、前庭溝、軟腭等部位，這些部位的黏膜缺乏角質化層或角化較差。

舌頭潰瘍指發生于舌頭、舌腹部位的口腔潰瘍。口腔潰瘍發作時疼痛劇烈，局部灼痛明顯，嚴重者還會影響飲食、說話，對日常生活造成極大不便；可并發口臭、慢性咽炎、便秘、頭痛、頭暈、惡心、乏力、煩躁、發熱、淋巴結腫大等全身症狀。口腔黏膜潰瘍往往表現為“黃、紅、凹、痛”，在潰瘍表面有一層淡黃色的假膜，周圍有充血紅暈，潰瘍中心略凹陷，有自發性疼痛或因食物刺激後産生疼痛。

面對口腔潰瘍這個難纏的“小毛病”，很多人煎熬幾天也就過去了。

但也有人口腔長潰瘍總不好，還越來越嚴重。

為何口腔潰瘍會反複發作?

哪些情況須要就醫呢？

最重要的是，從口腔潰瘍到口腔癌，到底有多遠呢?

常見病因

口腔潰瘍的發生是多種因素綜合作用的結果，其包括局部創傷、精神緊張、食物、藥物、營養不良、激素水平改變及維生素或微量元素缺乏。系統性疾病、遺傳、免疫及微生物在口腔潰瘍的發生、發展中可能起重要作用。

如缺乏微量元素鋅、鐵，缺乏葉酸、維生素B12以及營養不良等，可降低免疫功能，增加口腔潰瘍發病的可能性；血鍊球菌及幽門螺杆菌等細菌也與口腔潰瘍關系密切。

口腔潰瘍通常預示着機體可能有潛在系統性疾病，口腔潰瘍與胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎、局限性腸炎、肝炎、女性經期、維生素B族吸收障礙症、植物神經功能紊亂症等均有關。

如何早期發現口腔癌呢?

首先，口腔癌最典型的表現之一是患者口腔内出現經久不愈、位置固定的潰瘍。如果口腔潰瘍已經超過了四周，就應該高度警惕，必要時要進行局部活檢。

第二，口腔黏膜顔色的改變。正常口腔黏膜一般是粉紅色的，如果發現口腔黏膜變成白色的斑塊、或者條紋、或者成為赤紅色，都提示黏膜的表皮細胞發生了變化，要警惕發生癌變的可能。

除了顔色改變外，口腔黏膜質地的改變也要提起注意。口腔黏膜呈現絨毛狀或菜花樣的隆起，或者有迅速增大的腫塊或結節，能夠觸摸到口腔組織質地發生變化，這時要特别注意。

第三，口腔内某一個區域反複出現麻木或者疼痛，以及其他的功能障礙，都提示腫瘤可能已經累及到臨近的神經。再有就是出現不明原因的牙痛和牙齒松動，也有可能是口腔癌。

如何預防口腔潰瘍呢？

要做到以下幾點。

1、刷牙堅持“三個三”

多刷牙、多漱口，保持口腔衛生。刷牙的原則為“三個三”，即每天刷三次、每次刷三分鐘、刷全牙齒的三個面。另外，當創口痊愈後，一定要将牙刷扔掉，一來為了防止牙刷上留有的細菌繼續“害人”，二來軟毛牙刷的材質和設計不易将牙齒刷幹淨。

2、補充維生素b族和鋅

維生素b族對口腔潰瘍很有好處，家長可以給患口腔潰瘍的孩子進行補充，同時還要補鋅，但應避免單一補鋅，因為維生素和礦物質之間關系密切，單純的補鋅效果不理想，達不到吸收和生物利用的效果。輕症者也可用維生素b2片壓成粉末塗在潰瘍面上2-3次即能緩解。

3、多吃富含維生素的蔬菜

要預防及治療口腔潰瘍，首先要調整飲食結構。多吃新鮮蔬菜瓜果和小麥胚芽，并以清淡為主，平時也要少飲酒，少抽煙，少吃辛辣刺激食物、油炸、腌制、幹炒及比較硬的食物。多吃富含蛋白質的食物。因感冒發燒引起的口腔潰瘍，可以喝上幾包闆藍根，殺死感冒病毒的同時也可以預防潰瘍發生。

● 轉載自 今日頭條 四川衛生健康宣傳

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