吾日三省吾身,才能确定一直走在正确的路上,最終才有可能到達目的地!
如何反思,發揮其力量呢?
小六老師本周和我們直播分享的《反思的力量》,受益匪淺,分享給大家!
三個方法,都很簡單:
1.對标,找到可以對标的能力-職業-生活,即找到一個标準,跟對一位大牛,欣賞一種生活态度,然後去跟着做!
2.生活觀察,他們是如何做的?好的點是什麼?借鑒學習!不好的問題在哪裡?總結調整!
3.元認知反思,即反思自己的行為-語言-思維,自己為什麼這樣做?剛剛為什麼那樣想?
持續反思-總結-複盤,這個重要性其實不說,大家也一定特别清楚,我相信除了缺少方法,更重要的是,缺乏堅持練習!
最後再和大家分享一個練習技巧:
1.小步子走,微習慣,心急吃不了熱豆腐!我講思維導圖,都是讓大家從畫一個火柴人,繪制圓圈圖開始,幾分鐘搞定!
但是,但是,但是,要每天畫一畫,一定見成績!
2.随時随地練習,不想占用休息時間,下班路上-等車之餘-理發空隙……随時都能開始啊!
利用好碎片時間,你的效能将倍數提升!
3.重複利用,在各個場景下,跨行業、領域,持續不斷的重複!
學習沒有捷徑,就是重複,重複,再重複的過程!
夥伴們,我們一起,加油吧!
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!