防曬中的spf+和pa+是什麼意思-tft每日頭條

防曬中的spf+和pa+是什麼意思

生活更新时间:2024-07-23 12:29:45

之前在我的頭條裡和大家分享了一些防曬知識，看過的人都知道，防曬不分男女，所有人一年四季都要防曬，特别是夏天的防曬尤為重要。這樣，大家就需要根據季節的不同，選擇防曬指數不同的防曬産品。

防曬中的spf+和pa+是什麼意思（SPFPAUVA）1

那麼，很多人就苦惱了，市場上的防曬産品琳琅滿目，看多了會發現防曬上出現最多的是SPF、PA等等一些字母，這些是什麼意思呢？和挑選防曬産品有什麼關系呢？今天，就來給大家科普一下。

防曬産品的選擇是很有講究的，市面上防曬産品有很多，選擇對了，才能有較好的防曬效果，那怎麼選呢？重要的是要搞清楚防曬霜上的那些英文字母分别都代表什麼? 防曬霜上一般都标有SPF和PA。

防曬中的spf+和pa+是什麼意思（SPFPAUVA）2

SPF是防曬指數，代表防曬霜對皮膚保護時間長短，表明防曬用品所能發揮的防曬效能高低，值越高，防曬效果也就越好，這種防曬霜就會更油膩厚重，也更容易加重皮膚的負擔，對少數人來說，可能還會引起皮膚過敏，所以平常選擇SPF15-20的防曬霜就可以了。

如果戶外活動多的話，SPF30的防曬霜也就夠了。如果是到海邊等一些暴曬環境時，可選擇SPF50左右的，可保護你的皮膚500分鐘左右。

那麼PA又代表什麼呢？代表防曬黑防光老化的能力，其強度用表示，分三級PA 、 PA 、PA ,系數高的産品往往含有大量的物理及化學防曬劑，對皮膚的刺激就大一些，PA 等于4個小時，兩個加号以上才能保證一天。如果平時上班或短期外出可選SPF15,PA 就可以了。如果長時間戶外活動宜選SPF25-35，PA 的産品。

防曬中的spf+和pa+是什麼意思（SPFPAUVA）3

我們通常防曬都是針對UVA長波紫外線和UVB中波紫外線，UVA長波紫外線是令皮膚提前衰老最重要原因，使皮膚松弛粗糙，産生皺紋。UVB中波紫外線能達到真皮，可使皮膚曬傷出現紅斑水疱，PA就是防長波紫外線（UVA）的。所以我們的防曬霜是由這兩個數值組成，我們挑選産品也要結合這兩個數值來選用。

大家還有什麼皮膚方面的問題，歡迎向我提問，我會盡量根據大家關心的問題寫些文章解答。

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