導語：添加輔食期間，家長要牢記“5不要”，孩子吃得香長得好，别弄錯

孩子成長的過程中，要經過添加輔食這個階段，可以為孩子補充營養、補充能量、鍛煉咀嚼能力等，好處有很多，家長要多上心。

一般情況下，孩子長到六個月左右就可以添加輔食了，那麼在此期間，究竟要注意些什麼？添加輔食有講究，不能亂來。

添加輔食期間，家長要牢記“5不要”，孩子吃得香長得好，别弄錯！快來看看吧，越早知道越好。

一、添加輔食後不要急于斷奶

有些家長做法比較極端，給孩子添加輔食後，看情況吃的可以就直接斷奶了，這種做法非常不好，對孩子有一定影響，耽誤發育，也容易生病。

雖然孩子吃了輔食後管的時間長，不太容易餓，但是孩子太少，所吃的食物有限，營養和能量跟不上，不足以滿足孩子的生長需求，所以為了孩子好，還是要堅持喝奶，即使斷了母乳，也要繼續喝配方奶。

一開始奶為主，輔食為輔，等過了一歲後，再慢慢調整，别亂了主次。

二、添加輔食後不要急于讓孩子吃大人飯

有些家長怕費事，添加輔食沒多長時間，就開始給孩子吃大人飯，這種做法是錯的，對孩子有影響。

因為對于孩子來說，大人飯味道重、難咀嚼，如果急于給孩子吃的話，會過早地改變孩子的口味，變得挑食，甚至奶都不願意喝。還會影響到孩子的身體健康。

所以給孩子添加輔食後，要勤快一些，最好堅持單獨做輔食到孩子三歲。

三、添加輔食的時間不要太早

有些家長擔心孩子吃奶吃不飽，就會過早地添加輔食，比如有人在孩子三四個月的時候就喂米湯，這種做法對孩子很不好，當心傷身。

過早地添加輔食，容易導緻孩子消化不良、積食，身體質量會變差，也會耽誤發育。大多數孩子要長到六歲左右添加輔食，還有些早産兒需要更晚添加，别弄錯了。

孩子太小，他的吞咽能力、咀嚼能力、消化能力都非常差，所以不要太心急。

四、添加輔食時不要跨度太大，也不要一成不變

比如孩子昨天還在吃米糊，今天就改吃幹米飯了；水果從不直接吃，每次都打成果汁，孩子已經兩歲了很少直接生吃。這些做法都很極端，對孩子沒好處。

添加輔食有原則，要循序漸進，記住由稀到稠，由軟到硬，由細到粗，由一樣到多樣。

比如剛開始吃米糊要稀一些，随着孩子慢慢長大，再逐漸轉稠。适應米糊後可以吃稀飯，再慢慢轉成軟米飯，後面米飯的軟硬随之改變。

這麼添加輔食對孩子更有益，家長别弄錯了。

五、添加輔食時不要沒有耐心

添加輔食時，有時候孩子不會好好配合，這時候大聲吼叫不僅不起作用，還會起反效果，會讓孩子更不願意吃。

所以家長要多點耐心，找準時機再喂，多嘗試幾次，比強逼好很多。

以上“5不要”家長要牢記，孩子每頓吃得香長得好，一起努力吧。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!