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女貞子對肝有何作用

生活更新时间:2024-11-15 06:30:34

女貞子對肝有何作用?受訪專家/廣東省第二中醫院急診科副主任醫師黃漢超，我來為大家講解一下關于女貞子對肝有何作用?跟着小編一起來看一看吧!

女貞子對肝有何作用

受訪專家/廣東省第二中醫院急診科副主任醫師黃漢超

文/羊城晚報記者張華

通訊員李朝

女貞子？是女貞樹的果實。中醫認為，女貞子藥味甘微苦澀，性平，具有補肝腎、安五髒、強腰膝、止虛汗的功效，是烏發、明目、治療神經衰弱的常用中藥材。

現代藥理研究表明，女貞子富含齊墩果酸、亞麻酸以及多糖類複合物，有良好的護肝、降血糖、調節免疫力等功效。要注意的是，女貞子起效相對較慢，使用女貞子作為保健藥材要服用相對長一點的時間（半年以上），在選購女貞子時，以粒大、色黑、飽滿者為上品。

女貞子的炮制，有普通曬幹（生用）、酒制（用黃酒蒸悶）、鹽制、醋制（加醋拌勻後蒸）幾種方式，以普通曬幹較多用，有清虛熱的功效，一般保存于幹燥之處即可。

推薦食療方

●四子明目飲

材料：酒女貞子10g，枸杞子10g，菟絲子10g，車前子10g，菊花10g

做法：清水1000ml，燒開後先泡洗1遍，其後用500ml開水焗約15分鐘左右即可飲用，每天2次。

●烏發美髯飲

材料：酒女貞子20g，何首烏15g，旱蓮草10g，黨參20g，瘦肉250g

做法：瘦肉切成小塊備用，上述材料洗淨後加水1000ml，慢火熬煮1小時後即可飲用。

●安神去躁飲

材料：女貞子30g，天冬15g，桑葚子20g，大棗10g

做法：所有材料加水1000ml，煮1小時候即可飲用，每日1次，代茶飲。

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