朋友們,看着身上囤積了一整個冬天的肉肉終于要“暴露”在“光天化日”之下了!你是任由它們“肆意妄為”呢,還是準備打響“身材保衛戰”奮起反擊呢?小編推薦——陳皮紅酒!
材料:陳皮10g、紅酒300ml、洛神花5g
做法:
1.将紅酒和陳皮放入杯泡制30min,直到陳皮泡軟變紅為止;
2.将炮制好的陳皮紅酒倒入小鍋中,開小火煮10min左右;
3.放入洛神花泡開即可飲用。
食用方法:将煮好的陳皮紅酒洛神茶分兩次,午飯和晚飯前飲用即可。連續四周即可有瘦身效果。
專家解析:洛神花茶有着促進身體血液循環的效果,洛神花可解毒、利尿、去浮腫,促進膽汁分泌來分解體内多餘脂肪。陳皮在減肥方面具有很強的效果,它可以調節身體各項機能。陳皮中含有一種叫欣樂芬素的元素,能夠提升體内的新陳代謝,幫助燃燒脂肪。不僅如此,紅酒還能提高身體新陳代謝,加速身體能量消耗,使身體變得暖暖的。紅酒中含有高濃度的胡蘿蔔素和維生素C、E,這些元素能夠有效減少身體内誰分的堆積,因此紅酒減肥法很适合浮腫體質的人們,想要美膚和減肥哦的美眉們可以嘗試哦。
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