脾陽虛可以吃的水果-tft每日頭條

脾陽虛可以吃的水果

生活更新时间:2025-01-25 16:54:36

食療離不開水果，水果含有大量的水分、維生素和微量元素，對身體也是有大效用的。脾陽虛又可稱為脾胃虛寒，本身是不太适合多吃水果的，那一起來看看脾陽虛能吃什麼水果吧！

脾陽虛可以吃的水果（脾陽虛脾氣大6種水果助你消滅它）1

1、榴蓮

榴蓮是一種熱性水果，具有活血驅寒、健脾補氣、補腎壯陽、暖和身體的作用，對于脾胃虛寒者、寒性痛經者、病後體弱以及産後婦女來說是非常适合的，調養效果很好。

脾陽虛可以吃的水果（脾陽虛脾氣大6種水果助你消滅它）2

2、蘋果

3、荔枝

荔枝性溫，味甘酸，具有養血、生津、理氣、止痛等功效，其中大量的維生素和蛋白質，有利于增強機體免疫功能，而且可以促進微細血管的血液循環，令皮膚變得光潔，宮寒、脾胃虛寒等寒症者是比較适合食用的。

脾陽虛可以吃的水果（脾陽虛脾氣大6種水果助你消滅它）3

4、龍眼

龍眼也是一種溫性水果，具有養血益脾、補心安神、補虛長智的功效，對于病後需要調養，以及體質虛弱的人來說，有輔助的療效，非常适合貧血、氣血不足、營養不良的人食用。

脾陽虛可以吃的水果（脾陽虛脾氣大6種水果助你消滅它）4

5、桃子

桃子性溫，味甘酸，具有養陰、生津、潤燥、活血的效果，它的含鐵量較高，是缺鐵性貧血患者的理想水果，非常适合氣血虧虛、面色萎黃，以及低血糖、低血鉀等病人食用。

脾陽虛可以吃的水果（脾陽虛脾氣大6種水果助你消滅它）5

6、紅棗

紅棗不僅是一種補血效果很好的食物，同時還具有補益脾胃、滋養陰血、養心安神的功效，不僅可以調理脾胃，對病後體虛者也有良好的滋補作用，可以對改善貧血有重要的作用，還能有效抑制癌細胞的産生。

脾陽虛可以吃的水果（脾陽虛脾氣大6種水果助你消滅它）6

結語：若是是不能确定自己是否屬于脾陽虛的，小編建議大家使用前咨詢一下醫生。

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