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适合春季的滋補食物

生活 更新时间:2024-12-16 13:28:11

多次失敗換來的超全阿膠糕制作方法

适合春季的滋補食物(春季滋補正當時)1

本以為這輩子會是獨生主義者,兩年前我遇到了那個他,義無反顧的與他戀愛,懷孕,生子~ 從懷孕到孕吐三個月開始有所好轉。醫院檢查後說氣虛,血糖低,讓加強營養攝入。家裡有燕窩,海參,但是始終吃不下去。 聽朋友說阿膠糕可以補充,開始了入坑之旅。買過網上的和熬制的,都是差強人意。 老公從網上買了阿膠在家熬制,經過幾次嘗試,掌握了一些訣竅。效果還不錯,頭發不掉了,氣色也好很多。 為了讓大家少走彎路,我把經驗分享給大家:

食材準備:

适合春季的滋補食物(春季滋補正當時)2

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适合春季的滋補食物(春季滋補正當時)7

适合春季的滋補食物(春季滋補正當時)8

1、阿膠:一斤(建議買福牌或者東阿,但是現在假的比較多,可以去藥店或者專賣店去咨詢。一般一斤阿膠可以熬制出五斤阿膠糕,比例不一樣有多有少);

2、黃酒:兩斤(建議古越龍山的,每瓶500ml,兩瓶即可)

3、若羌紅棗:500g(去核剪成小塊)

4、紙皮核桃:500g(核桃仁剝成小瓣); 5、黑芝麻:500g(炒熟待用)

6、甯夏枸杞:300g;

7、老冰糖:400g(需敲成小塊)

準備工具

1、木鏟;

2、不粘鍋;

3、模具;

4、吸油紙(鋪置模具内,防粘黏);

5、長條形硬紙盒或者擀面杖(倒入模具壓制平整);

6、切片刀

7、糯米紙

8、包裝袋

9、塑封機

熬制流程

1、阿膠敲碎放置鍋内,黃酒浸泡24-48小時;

2、将阿膠放置熬制(根據阿膠融化程度,全部融化可小火)放入老冰糖熬制;

3、小火熬制,中間需木鏟不斷攪拌,防糊底,直至阿膠開始挂旗(即木鏟拿起,阿膠會粘住木鏟粘黏至下垂);

4、依次放入核桃、紅棗、枸杞及黑芝麻(中途千萬不能關火,在倒入輔料的時候要不斷的攪拌);

5、将攪拌好的阿膠倒入模具内并壓制平整放置8-12小時;

6、切片及塑封。

✅✅✅✅分割線,請注意✅✅✅✅

1、阿膠建議大家早晚空腹食用,每次一到兩片,每日一次;

2、食用後請服用一杯溫開水;

3、熬制後鍋内的殘留物不要浪費哦,大家可以等冷卻後揭開,可鋪雞蛋;

4、請避開經期服用。 #

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