早在蒙古帝國創建初期，一代天驕成吉思汗用鐵蹄統一中國和大半個歐洲，就是以羊奶做為戰場上勇氣療傷、恢複元氣的藥膳，使他成為曆史上戰無不勝的強者。

《魏書》王琚傳記載道：“常飲羊乳，色如處子。”寫的就是中國古代四大美女之一的漢代王昭君，遠嫁匈奴之後，不但沒有容顔憔悴，反而愈發容顔煥發。因為匈奴位于現代内蒙古境内，屬于遊牧民族，羊奶則是人們日常生活中必備的絕佳飲品。王昭君嫁到匈奴，天天飲用羊奶，即“色若處子”，備受單于喜愛。

在《清宮藥膳房實錄》裡，也記載着慈禧太後也是飲用羊奶來護膚。據傳慈禧雖不算絕品佳人，但她從小飲用羊奶，自小就出落的比别家姑娘都要水靈。進宮僅五年就被鹹豐帝封為貴妃，可見鹹豐帝對于慈禧的寵愛。

甚至在人均年齡隻有50歲的漢代，羊奶也創造了百歲奇迹。據《史記·張丞相列傳》載，“蒼之免相後，老，口中無齒, 食羊乳，……蒼百餘歲而卒。”張蒼也算一代名相，因為長期喝羊奶，使其達到了104歲的高齡。

現代調查研究發現，在包括中國巴馬、新疆和田、巴基斯坦罕薩、高加索地區、厄瓜多爾比爾卡班巴在内的全球五大長壽之鄉，當地很多人竟然都有從小喝羊奶的習慣。

在澳大利亞墨爾本，Gladys Gough老太太雖然經曆過胃髒切除、冠心病手術、白内障切除、闌尾切除等四次重大手術，但因為長期食用羊奶，竟然讓她活過了103歲。

實際上，在中國很多偏遠農村，因為缺醫少藥，老一輩人都習慣把羊奶當成強身健體的首選天然飲品。民間就有很多用羊奶，養生抗病的實際例子。陝西鹹陽的104歲的劉玉珍老人，就因為多年來一直堅持喝羊奶，使她多年來從未去過醫院，也從未看過醫生。

隻是喝喝羊奶，為何會有如此神奇的抗病功效?

科學家經過研究發現，原來羊奶中富含脂肪、蛋白質、維生素、礦物質、膽固醇等生命基本元素。其脂肪不僅顆粒細，體積僅僅是牛奶脂肪的1/3，更利于人體吸收。而且羊奶的成份比例，比牛奶更全面，尤其是人體免疫所需的基礎營養和轉化物質，也是和母乳最為接近的。因此，羊奶對于人體健康來說，也被稱為“奶中之王”。

羊奶的養生保健功效，其實在世界上很多國家都被認可。但由于受地理環境和飼養條件所限，羊奶産量一直很少，價格昂貴。這就導緻了在歐美等國家，隻有一少部分名門權貴才能享用得上，所以上百年來，羊奶也一直被當成“貴族奶”。

我國有很多名老中醫，都把“羊奶”當成治病藥物最好的“藥引子”。一方面是羊奶顆粒細，更利于人體吸收，能把藥物充分送入每一個病竈細微處。另一方面羊奶的營養功效，對肌體細胞的康複，具有非常顯著的功效。

來源：羊奶100網

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