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陰虛火旺會覺得心煩意亂燥熱嗎

生活更新时间:2024-12-26 11:01:59

陰虛火旺會覺得心煩意亂燥熱嗎（燥熱心煩脾氣大怎麼辦）1

大家好，我是素問宮娜醫生。

最近很多患者來到門診做熱ct，給大家觀察體質的同時，也看到很多人最近都出現了心煩氣躁，脾氣變大的問題。雖然近期風雨不斷，但秋天的燥邪也并未減少，它依然從很多方面表現出來。

像我的一位患者，餘女士，最近來調理身體時跟我說，最近總是心煩想發脾氣，頭、脖子後面以及胸前會出很多汗，還總覺得口幹、喉嚨幹，而且口唇幹燥起皮，唇周起疱，耳前也長有紅色的痘痘，很痛。此外，睡得也不是很好，入睡需要1-2個小時，夢也變多了。

我跟她說：“你這是燥邪太重，有點陰虛火旺了！”再觀察她的舌頭，也是舌尖稍紅，苔中有裂紋，脈則是偏弦。

綜合她以上的表現可以知道，由于睡眠變差，引起陰虧火旺，氣燥心煩明顯，再加上換季時身體未能适應突然轉變的氣候，而且秋燥重，風邪盛，故在本來就有内火的身體上又“加了一點油”，導緻身體内火燒得更盛，津液虧損，故會出現各種幹、燥、煩的表現。

因此調理時應養陰潤燥，降火和氣，同時也不能忘了安心神，助睡眠，畢竟睡得好了，情緒、火氣亦會随之改善一些。

考慮好之後我以内調與外治法相結合的方式為其治療。

内調選用熟地黃、生地黃來養血滋陰，清熱涼血；以玄參、桔梗來清肺熱，宣肺氣，解毒火；又添上知母、黃柏、麥冬、芍藥，起到瀉火除煩、養胃生津、平肝柔肝的效果；再結合一些清心火、安心神的黃芩、淡竹葉、柏子仁、酸棗仁等一起助其氣順血調，火降寐安。

外治法選擇了針灸腹針結合背俞穴的方法，選用中脘、天樞、關元、氣海等穴，調理中焦氣機，使清氣升，濁氣降，從而改善由于氣機逆亂而出現的虛火上炎的表現，另以背後的肺俞、脾俞、腎俞為配合穴，梳理髒腑的氣機，改善燥盛陰虧的表現。

陰虛火旺會覺得心煩意亂燥熱嗎（燥熱心煩脾氣大怎麼辦）2

通過以上治療7日後，患者的睡眠改善，喉嚨幹的情況好轉，上火未見。

治療2周後，燥熱大減，出汗減輕。之後繼續治療以固護身體，增強體質。

除此之外，我也叮囑患者近期少吃辛燥油炸食物，以免損傷脾胃，加重火旺的表現；平時也要多進行戶外運動，以放松身心，調理心神。

作者 | 宮娜

排版 | 周輝

校對 | 趙中揚宮娜周輝

審稿 | 趙中揚程波周輝

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