16個字的瑜伽方法-tft每日頭條

16個字的瑜伽方法

生活更新时间:2025-02-04 02:56:55

符号在我們生活中扮演中重要的角色。瑜伽中，符号在瑜伽中也扮演中重要的角色。

我們來看看瑜伽中5個重要的符号。
1.Om

看起來像數字“30”上面加了一頂帽子。在很多瑜伽課堂的開始和結束的時候會唱誦“OM”。“OM”其實有三個音“A-U-M”。它發源于印度語，“Om”代表着所有生靈的統一結合，包括天堂、地球和地獄。

有些人說那代表着3個印度神：梵天、維濕奴和濕婆神。"OM"被認為是最有力量的唱誦。
2.蓮花

看起來相識水仙花，或者蓮花，有很多的意義和很長的曆史。蓮花生長在滿是污泥的水裡，代表着黑暗中的光。在佛教中，蓮花代表着心的打開。

佛教中，盛開的蓮花代表着發現了内在的神性。是新生、純潔和開悟的完美象征。未開放的蓮花代表着開悟的無限的潛能，等着去開放。
3.法蒂瑪之手

法蒂瑪之手（Hamsa hand）看起來就是手掌中有一隻眼睛，這在很多文化和宗教中都有的。這些文化相信這個符号代表着保護。

中間那隻眼睛是“邪惡之眼”，可以避開所有傷害和危險，帶來好運和力量。
4.曼陀羅

粗略地翻譯成“圓”，曼陀羅代表着宇宙。一個曼陀羅代表着平衡、和諧和統一。曼陀羅以前拿來做精神練習，幫助心專注冥想。

也許你注意到，曼陀羅可以在很多設計中看到。如果你仔細看，你會在大自然中看到很多曼陀羅的形狀。
5.佛陀

佛陀“Buddha”在梵文中的意思是“開悟者”。以前的印度王子悉達多，放棄了王位、财富和優越的生活，去尋找生命中真正的意義和快樂。

他跟随宗教先知學習，花了6年在旅途中分享得到真正平和和圓滿的方法。他著名的徒弟之一是達摩。

這些符号，你知道幾個？

了解瑜伽背後更深的意義
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