吃多久黑芝麻豆漿能改善脫發-tft每日頭條

吃多久黑芝麻豆漿能改善脫發

情感更新时间:2024-08-17 03:13:43

導語：清涼的早晨，新鮮的空氣在來一些美味的早餐十分的惬意，有的人不喜歡吃早餐，這是對身體傷害最大的一點，有一種早餐要比喝豆漿好很多。

這個食物經常食用會使你的頭發更加的黑亮并且還可以防脫發，女人經常食用還很益氣養血，想知道這是什麼食物嗎？

早晨喝豆漿不如吃它，常吃頭發黑亮防脫發，女人喝還益氣養血，這個食物就是好吃的和芝麻豬豬湯圓哦，營養價值很高，做成豬豬的形狀更加的可愛，吃起來更加的有食欲，接下來就和小編我一起制作一份黑芝麻豬豬湯圓吧！
黑芝麻豬豬湯圓

By 造食日記

配料：

熟黑芝麻 120克、糯米粉 200克、細砂糖 30克、豬油 80克、熱水 60克、冷水 95克

步驟1.熟黑芝麻打粉加入白砂糖和豬油攪勻，搓成10g每個的球凍起來。

步驟2.糯米粉适量加入60g開水和95g冷水揉成面團。

步驟3.揪一坨面團，大概17g，搓圓扁之後放入凍好的球，包起來就做好啦。取一小塊面團滴入紅色的食用色素，用來裝飾揉好的湯圓。

步驟4.将水燒到溫熱的還沒有沸騰的時候就可以下鍋啦，煮5分鐘漂起來了，就可以撈出來吃啦。

烹饪小貼士：
1.制作很簡單，食材要選用新鮮的食材，這樣做出來才會很好吃哦，喜歡吃甜口的可以多加點糖，不喜歡的可以不用添加，裡面還可以加上自己喜歡吃的食物；
2.芝麻中含有豐富的維生素a，具有保護視力的功效；黑芝麻中所含有的蛋白質、卵磷脂、鈣、鐵等營養物質，可以用來治療早白發、脫發、腰期酸軟之類的；具有補血益氣的功效；具有潤腸通便的作用，可以用來治療習慣性便秘；
3.湯圓，别稱“元宵”“湯團”“浮元子”，是中國傳統小吃的代表之一，是由糯米粉等做的球狀食品。一般有餡料，煮熟帶湯食用。同時也是元宵節最具有特色的食物，曆史十分悠久。

你喜歡吃黑芝麻豬豬湯圓嗎？

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