在長時間水分獲取量少時嘴巴會有幹燥感，後續飲水可以濕潤口腔，從而緩解症狀。但有的人嘴巴幹燥表現集中在夜間睡覺時，而這種口腔不适感會讓人睡眠質量變差，因此，要找出嘴巴幹燥是怎麼一回事，并采取好的方法來緩解，才能全身輕松，同時提高睡眠質量。
晚上睡覺的過程中嘴巴幹燥，不一定就是水分缺乏，還可能是部分疾病發出的信号，例如幹燥綜合征。作為和自身免疫有關的疾病，大多頑固，病程長，其中感染因素、環境因素、遺傳因素影響都可能引發幹燥綜合征。
主要的特點就是身體多個部位持續有幹燥感，比較特殊就是唾液腺，淚腺分泌功能異常，分泌量減少，才會嘴巴幹燥，眼睛幹癢。需要通過科學應對疾病，保持良好的習慣來減輕負擔。
2、甲亢睡覺時嘴巴經常幹燥，要判斷是否甲狀腺功能異常。健康人群甲狀腺功能良好，分泌出來的甲狀腺激素可以維持正常生命活動。但如果該器官功能異常，甲狀腺激素分泌量過多或者過少，都會帶來影響。
那些持續大量分泌出甲狀腺激素的人會引發甲狀腺功能亢進症，在發展過程中身體不斷代謝，交感神經又變成興奮，患者會口幹舌燥，同時伴随着失眠、情緒亢進、怕熱出汗、體重下降、排便頻率高等變化，應該察覺病情之後馬上治療。
夜間嘴巴幹燥感明顯，要判斷是否出現呼吸系統方面的疾病，特别是那些有鼻炎帶來困擾的人。鼻炎發展過程中沒有好好護理，積極用藥，容易局部炎症影響而流鼻涕，打噴嚏。
不少人在睡覺過程中嘴巴無法通氣，因此需要張開嘴巴協助呼吸，長時間有這種行為，在呼吸的過程中空氣流動會讓嘴巴部分水分蒸發掉，因此才會變得幹燥，是許多人口幹舌燥的原因。但不能單純張開嘴巴協助呼吸，還應該針對鼻炎積極治療。
糖尿病典型症狀就是口幹舌燥，患者會表現出飲水量多、食欲增強、排尿頻率高。如果沒有積極提高胰島功能，促進胰島素分泌并通過正确用藥，以及改變不良方式讓血糖恢複穩定，容易在病情加重時各種不适感明顯。
有的人到了夜間就口幹舌燥，不斷喝水後經過代謝尿液量多，夜間還要繁忙起身上廁所，會降低睡眠質量。可見，糖尿病不是小問題，積極配合治療很重要。
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