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為什麼牛奶的補鈣含量高

生活更新时间:2025-02-11 18:26:29

一般情況下，為什麼牛奶補鈣效果較好？

螞蟻莊園最新答案

為什麼牛奶的補鈣含量高（為什麼牛奶補鈣效果較好）1

大家好，我是六月。今日份的螞蟻莊園問答題目又更新了，今天的題目和飲食健康有關，題目是：一般情況下，為什麼牛奶補鈣效果較好？

為什麼牛奶的補鈣含量高（為什麼牛奶補鈣效果較好）2

螞蟻莊園答案選項：A、鈣含量高且易吸收 B、牛奶含有大量乳糖

為什麼牛奶的補鈣含量高（為什麼牛奶補鈣效果較好）3

正确答案是：A、鈣含量高且易吸收

為什麼牛奶的補鈣含量高（為什麼牛奶補鈣效果較好）4

牛奶相信大夥都不陌生，作為我們生活中最為常見的飲品，随處可見。而且牛奶的營養價值極高，富含多種人體所需的微量元素和礦物質。

【鉀元素】

牛奶中含有的鉀元素可使動脈血管在高壓時保持穩定，減少中風幾率。牛奶可阻止人體吸收食物中有毒的金屬鉛和镉，在關鍵時刻幫忙解毒。

【鋅、鎂等微量元素】

牛奶中的鎂能使心髒耐疲勞，鋅能使傷口更快愈合。

【鈣】

牛奶中的鈣能增強骨骼和牙齒，減少骨骼萎縮病的發生，同時能夠促進長高。另外，牛奶中有鈣、維生素、乳鐵蛋白和共轭亞油酸等多種抗癌因子，有抗癌、防癌的作用等等。而且牛奶中的鈣與蛋白質結合在一起有利人體吸收。好了今天就分享到這裡，喜歡的小夥伴們可以轉發一下喲，我是六月，我們明天見！

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