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為什麼牛奶的補鈣含量高

生活 更新时间:2024-06-17 02:26:17

一般情況下,為什麼牛奶補鈣效果較好?

螞蟻莊園最新答案

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大家好,我是六月。今日份的螞蟻莊園問答題目又更新了,今天的題目和飲食健康有關,題目是:一般情況下,為什麼牛奶補鈣效果較好?

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螞蟻莊園答案選項:A、鈣含量高且易吸收 B、牛奶含有大量乳糖

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正确答案是:A、鈣含量高且易吸收

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牛奶相信大夥都不陌生,作為我們生活中最為常見的飲品,随處可見。而且牛奶的營養價值極高,富含多種人體所需的微量元素和礦物質。

【鉀元素】

牛奶中含有的鉀元素可使動脈血管在高壓時保持穩定,減少中風幾率。牛奶可阻止人體吸收食物中有毒的金屬鉛和镉,在關鍵時刻幫忙解毒。

【鋅、鎂等微量元素】

牛奶中的鎂能使心髒耐疲勞,鋅能使傷口更快愈合。

【鈣】

牛奶中的鈣能增強骨骼和牙齒,減少骨骼萎縮病的發生,同時能夠促進長高。另外,牛奶中有鈣、維生素、乳鐵蛋白和共轭亞油酸等多種抗癌因子,有抗癌、防癌的作用等等。而且牛奶中的鈣與蛋白質結合在一起有利人體吸收 。好了今天就分享到這裡,喜歡的小夥伴們可以轉發一下喲,我是六月,我們明天見!

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