苦瓜和豆芽一起吃會中毒嗎?苦瓜和豆芽能一起吃 苦瓜含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、多種礦物質和維生素,具有清熱解暑、消腫解毒的功效豆芽含有蛋白質、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵等多種礦物質,而且還含有豐富的維生素,特别是維生素C的含量尤其豐富兩者一起吃營養豐富,不會出現食物中毒的現象,現在小編就來說說關于苦瓜和豆芽一起吃會中毒嗎?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!
苦瓜和豆芽能一起吃。
苦瓜含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、多種礦物質和維生素,具有清熱解暑、消腫解毒的功效。豆芽含有蛋白質、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵等多種礦物質,而且還含有豐富的維生素,特别是維生素C的含量尤其豐富。兩者一起吃營養豐富,不會出現食物中毒的現象。
綠豆芽是寒涼的食物,吃多了容易損傷胃氣,且含粗纖維,容易加快腸蠕動而引起腹瀉。因此,患有慢性腸炎、慢性胃炎及消化不良的病人不能多吃。
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