文｜煙火裡的微光

尼采說：“你要搞清楚自己人生的劇本——不是你父母的續集，不是你子女的前傳，更不是你朋友的外篇，對待生命你不妨大膽冒險一點， 因為好歹你要失去它，如果這世界上真有奇迹，那隻是努力的另一個名字，生命中最難的階段不是沒有人懂你，而是你不懂你自己。”

尼采的這句話，用在電影《阿甘正傳》的主人公阿甘的身上是那麼的恰如其分。《阿甘正傳》這部影片是由羅伯特·澤米吉斯執導，改編自美國作家溫斯頓·格盧姆于1986年出版的同名小說，該影片上映于1994年7月6日，上映後一直好評如潮，豆瓣評分高達9.5，并且在1995一舉拿下奧斯卡最佳影片獎、最佳男主角獎、最佳導演獎等6項大獎 。

影片講述的是一位被稱為“傻子”的先天智障的小鎮男孩福瑞斯特·甘，用他的努力和堅持，創造了一個又一個奇迹的勵志故事。因為智力低下,阿甘被老師區别對待,被同學任意欺負。唯有他的媽媽和好朋友珍妮給了他無盡的鼓勵，單純的阿甘正因為認可了自己，不管遇到多大的困難，都不跟痛苦較勁，而是自強不息，堅持目标，樂觀向前，才在多個領域創造奇迹，成為全民偶像，也成為了讓我們羨慕的人生赢家。

影片中，阿甘因為智力原因，從小就受歧視，被欺負，他很多看似“傻”的舉動，卻在證明一件事：真正的強者，是不會跟痛苦叫勁的人。

在阿甘幼年時，他因為腿腳不靈活，也因為内向不愛說話，更因為不讨夥伴們喜歡，隻要小朋友們看到他，都會拿石子朝他扔去，善良的阿甘沒有選擇對抗，而是盡力讓自己跑起來躲避小夥伴的中傷。

長大後的阿甘，依然受到同學們的欺負，可他還是沒有抱怨，沒有憤世嫉俗，依然選擇跑起來，并橫沖進了某大學橄榄球隊的訓練場，教練見識了阿甘的跑步天賦後，把阿甘納入自己球隊，阿甘因此上了大學。

再後來，阿甘參加了越南戰争，他沒有抱怨戰争的殘酷，相反，在戰争中他還救了他的部分戰友，再後來，阿甘堅持長跑，帶動全民運動，成為了全民偶像，最後阿甘身價百萬，也有了自己的家庭，孩子，從一個“傻小子”，成為了事業有成，受人尊敬，家庭幸福美滿的人生赢家。阿甘他把上天給他的不公平，把衆人給他的苦難，當做生命的禮物，不去跟痛苦叫勁，隻管去努力，去成長。

這種不跟痛苦叫勁的豁達，這位著有《時間簡史》的現代最偉大的物理學家斯蒂芬·威廉·霍金，也做出了完美的诠釋。

1963年，21歲的霍金患上肌肉萎縮性側索硬化症，全身癱瘓，不能言語，手部隻有三根手指可以活動。當時，醫生曾診斷他隻能活兩年，可他一直堅強的活了下來，不僅如此，他還取得了博士學位，并在後來的科研上取得一系列成績，被譽為繼愛因斯坦之後世界上最著名的科學思想家和最傑出的理論物理學家。

我們從阿甘和霍金的身上，可以看到他們的一個人生原則：不跟痛苦較勁。他們從不抱怨命運，并在力所能及的範圍内做到最好，反而因此打開了正常人所沒有的一些通道，鑄就傳奇一生。

他們就像享譽世界的催眠大師艾瑞克森說的那樣：“你接納了你的生命狀态，不和這個狀态較勁，這時你才能穿越災難，看到災難背後的禮物。”

影片中阿甘和他的好朋友珍妮有一段對話：

珍妮問：“你以後想成為什麼樣的人？”

阿甘說：“什麼意思，難道我以後就不能成為我自己了嗎？”

成為自己，在阿甘心中是多麼重要的一件事情，隻有像阿甘般活得通透的人才明白，不管别人怎麼看，怎麼說，怎麼想，我們得清楚自己想要的是什麼，清楚自己是個什麼樣子的人，清楚我們将走向哪裡，去往何處。

美國著名的心理學家卡倫.霍妮在她的《我們内心的沖突》一書中寫道：“我們的一生中，處處充滿了選擇和沖突，生活中的沖突，不要說解決，就算是去面對都很困難，但是我們不能選擇回避，因為我們還要活下去。”

她在書中指出，那些被我們忽視的，未解決的沖突，會讓我們産生恐懼，會消耗分散精力，損害我們的人格，長期以往，會讓我們陷入絕望，甚至産生施虐傾向。

在現實生活中，相信我們也有很多時刻，會被類似的問題困擾：我是要繼續考研呢，還是出來找工作？我是喜歡他對我好呢，還是真的喜歡他這個人呢？我是真的想結婚呢，還是因為周圍的人都結婚了？我到底要不要繼續保持和别人的合作還是另尋他家發展？

如果這些沖突不能得到有效解決，我們就會感覺人生處處充滿災難和痛苦，網上就有這麼一個段子，有個人養了一隻狗，給狗取名為“别動”。這人經常這樣對狗說話：“别動，過來”；或“過來，别動”。據說後來那隻狗痛苦到瘋了。

這就是典型的内心沖突沒解決好，所帶來的困擾，人生的首要秩序，就是成為我們自己，并且知道自己要的是什麼。如果無法成為自己，我們一生都會被内心的沖突，外界的聲音所困擾，即使做出了選擇，我們也會在糾結假如和早知道的問題上。這也是為什麼看似弱卻堅定的阿甘成為了人生赢家，而那些所謂占優勢的正常人，反而碌碌無力的原因。

現代學者約翰麥克馬雷說過這麼一句話，“除了真正成為我們自己，還有什麼更重要的事？”

1． 做到像阿甘般專注目标，活在當下

說到專注目标，活在當下，有一則關于印度年輕王子喬答摩.悉達多的古老故事，傳說這位王子擅長射箭，斬獲了每個比賽的冠軍，赢得的獎牌挂滿了宮殿的牆壁。

一個年輕人因一再地輸給王子，氣餒之餘把弓扔在地上，請求王子告訴他每一次都獲勝的秘訣。

王子露出同情的微笑，輕聲回答說：“我瞄準的是目标。”

“我瞄準的也是目标。”對方氣憤地說。

“不。”王子說，“你瞄準的是獎牌，因此你錯過了目标。我瞄準的是目标，因此我赢得了獎牌。”

悉達多王子就是後來的佛陀釋加牟尼。

這個故事告訴我們，唯有專注，才能一心一意瞄準目标，唯有對着目标努力，我們才能有所收獲。就像美國著名的心靈導師威爾.鮑溫在他的《你可以幸福》一書中寫道：“專注于我們神聖的目标上，就能享受到所得的報償，甚至還能增加這些報償。如果光是專注在報酬上，那麼永遠都會覺得不滿足和匮乏。”

2．認準目标後，堅持不懈

村上春樹有一句名言：放棄很容易，但堅持一定很酷。

阿甘能在各個領域取得不錯的成績，就是得益于他的堅持。

影片中的阿甘，給我印象最深刻的，就是他堅持不懈的奔跑，從被同學欺負拼命奔跑，到一個不小心成了跑得最快的橄榄球明星；從他不顧自己的安危奔跑救同伴，到最後成了全民英雄；從愛人離他而去，到他隻能用不斷跑步的方式來懷念過去，最後橫越美國又一次成了名人。

我們眼中的阿甘也許很笨，可正因為如此，他沒有多餘的心思去計較得失，他在認準目标後，不管是做事，還是愛人，都願意為此堅持不懈，拼盡全力，如果我們也能像阿甘般，把一直奔跑，一直努力當成生命的常态，那還有什麼困難是我們解決不了，什麼坎坷是我們跨越不過去的呢？

3.不和痛苦叫勁，樂觀向上，作自己情緒的主人

阿甘這一生雖然受到過歧視，冷眼，責難，痛苦，可在成長過程中，那些負面的評價對他似乎影響不大，他并不是把眼睛蒙上，把耳朵堵住，而是選擇不在意，選擇樂觀對待，選擇讓自己的心靈在荒漠中開出花來。

也許我們會說，道理聽了那麼多，可依舊過不好這一生，幸福的人生是相似的，可困苦，磨難不盡相同，我也想要樂觀，可有時候面對不如意的人生際遇，怎麼都樂不起來。

其實，真正的樂觀，不是一味的打雞血，喊口号，而是坦然的接受人生的無常，在厲經磨難後仍保有一顆向上的心。人生中不如意是常态，與其顧影自憐，不如勇敢面對。作自己情緒的主人，不去跟痛苦叫勁，嘉措活佛不是有言，“一切都是最好的安排”。

當我們既有堅定的目标，又抱着樂觀的态度去不懈努力，這不是件很酷，很幸福的事情嗎？生活即便像各種不同口味的巧克力，我們又何所懼？厲經磨難的作家史鐵生告訴我們：微笑着，去唱生活的歌謠吧。

（全文完）

作者簡介：熱愛文字的人。喜歡我的貓咪，也熱愛這個世界。套用作家岡察洛夫的話：我寫我體驗過，思考過和感覺過，愛過并愛着的東西，寫我的生活和與之長在一起的東西。

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