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祛痰止咳的水果是哪一種

生活更新时间:2025-02-03 00:17:36

有些人适應不了天氣變化，頻繁咳嗽，而品種繁多的止咳藥讓人無從下手，其實，隻要這幾種水果就可以輕松止咳化痰。

1.橘子

說到橘子可謂是太常見了，常見到讓人忽略了它還有一些神奇的功效。橘子具有非常好的藥用價值的，不僅可以滋潤你的肺，還可以止住你想要咳嗽的欲望，在秋天的時候對人體的感冒特别的有好處。而且大家都知道橘子裡面有大量的維生素c或者一些維生素b，而且橘子皮裡含有的各種油性的物質也都是對身體十分的有好處的，這種物質極其有利于肝髒，可以讓肝髒的排毒能力得到極大的增強，經常食用橘子确實可以保護自己的肝髒，這也是大家都應該知道的。

祛痰止咳的水果是哪一種（3種止咳水果大推薦）1

2.石榴

石榴性溫味甘酸，入肺、腎、大腸經，有生津液、止煩渴，收斂固澀的作用。凡津液不足、口燥咽幹、煩渴不休者，可作食療佳品。石榴搗汁或煎湯飲，能清熱解毒、潤肺止咳，可治療小兒疳積、久瀉久痢等。每天堅持食用，能夠滋肺補腎，提高肺系統功能，增強抗病能力。

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3.梨

秋季空氣比較幹燥，也就是人們常說的秋燥，而梨能潤肺止咳，緩解秋燥，所以秋季不妨多吃一點。當然，貼心的暖暖在這裡也要說一句，梨性涼，腸胃不好的人，可以将梨熬成梨湯，這樣能祛除梨的寒性，還有暖胃的功效哦~

祛痰止咳的水果是哪一種（3種止咳水果大推薦）3

希望大家都可以健健康康！轉發提醒更多的人注意吧。

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