今天去商場買東西的時候，看到兩個大媽在賣牙膏的專櫃邊上讨論着：“我聽專家說長期使用小蘇打牙膏雖然會減少煙牙黃牙，但會腐蝕牙齒，咱們還是挑其他的牙膏吧。”聽了大媽的話，你是否一愣好像似是而非哦！

但實際上，小蘇打牙膏真的會腐蝕牙齒嗎？

首先，我們知道牙齒為什麼會腐蝕，那是與其存在的口腔酸堿性有直接關系，通常内環境酸性或堿性越強，通常腐蝕性也越強。而小蘇打又名為碳酸氫鈉，在溶解于水後呈弱堿性，水溶液放置稍久，或振搖，或加熱，堿性即增強。我們在刷牙過程中，口腔環境含水量不高，小蘇打溶解在水中的量不多，由此産生的堿性并不會很強。同時， 牙齒簡單地說就是由牙釉質和牙本質組成，其中牙釉層在外起到保護作用，裡面一層為牙本層并連有牙本層小管和牙髓，我們通常所說的潔白牙齒是指潔白牙釉層。

其次，相對于小蘇打的弱堿性來說，酸性物質對牙齒的腐蝕作用可能會更大。一般來說，造成口腔酸性物質的來源分為兩類：一類為入嘴的食物，如我們夏天都愛喝的您檸檬汁、吃餃子時蘸的陳醋、又或者飯桌上愛喝的酸性飲料等，而牙垢生長的環境是弱酸性，這些食物就為其生長提供合适的環境；另一類就是食物中的可發酵碳水化合物，如蔬菜，水果和主食等都含可發酵碳水化合物，經口腔中的緻齲菌發酵後産生的酸性物質。當這些酸性物質達到一定量的時候，就會引起牙齒脫鈣腐蝕牙齒外層，最終對牙齒結構産生嚴重性破壞，也就是我們通常說的蛀牙。

所以，在使用小蘇打刷牙的過程中，随着小蘇打溶解在水中呈弱堿性，可以降低口腔内酸性物質對牙齒的破壞力，而且小蘇打牙膏中含小蘇打含量不高的情況下，其實對牙齒的腐蝕性并不高。

牙膏的國家标準中明确指明：牙膏是由摩擦劑、保濕劑、增稠劑、發泡劑、芳香劑、水和其他添加劑組成。小蘇打牙膏在組成配方中主要作為一種摩擦劑成分，溶解在水中成分不多，和碳酸鈣、水合矽石等物質以顆粒形式，通過顆粒間相互摩擦減少牙齒表面污漬。同時，又因為小蘇打部分溶解于水，它的摩擦力有相對于其他摩擦劑溫和，對牙齒的傷害性反而最小，所以，小蘇打從摩擦劑的角度來說，它的确對牙齒的傷害性較低。

小蘇打牙膏中配合其他摩擦劑和芳香劑、其他添加劑相互作用，從而達到祛除牙齒表面污漬、控制口腔細菌和PH值等。

那麼這裡就順便說一下，小蘇打牙膏真的有美白作用嗎？

首先，對于正常成年人來說，健康的牙齒并非真的雪白而是淡黃色的，上面說過牙齒是由牙釉質和牙本質兩部分組成，牙釉質為亮半透明無色，牙本質為淡黃色，我們日常所說的牙齒顔色通常是牙本質的顔色，也就是淡黃色。其次，小蘇打牙膏跟其他牙膏一樣對清理牙垢有幫助，對牙釉層美白有一定作用，但對深層次附着的色素作用效果作用并不明顯，而且小蘇打牙膏還有明确的使用說明，一天幾次而且每次都有使用時間，我相信大部分的小夥們都未必能做到。

最後我們在日常生活選擇小蘇打牙膏也不需要過多擔憂，它的确能降低對牙齒的摩擦傷害并能更好地潔白牙齒，至于美白作用因人而異，想擁有健康的牙齒還不如堅持飯後漱口、認真刷牙，多吃富含膳食纖維的粗糧，少喝含色素的飲料。

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