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麥冬可以生津止渴養陰潤肺

生活更新时间:2025-01-09 01:12:03

秋冬季節，是我國的旱季，在受到幹燥的北風的影響，我國大部分地區都是處于幹燥的情況下。中醫認為，幹燥，是傷害身體的邪氣之一，能夠傷肺陰、損胃陰，讓人皮膚幹燥、口幹舌燥、鼻子幹燥，嗓子幹燥、大便幹燥。總之，會讓你整個人體就像被風幹了一樣。而麥門冬，則是一味能夠養肺陰、清胃火、潤腸燥，對于滋陰潤燥效果特别好的中藥。

麥冬可以生津止渴養陰潤肺（形似麥苗的麥冬）1

認識麥門冬

麥門冬，又叫做麥冬，因為它的葉子很像麥苗，冬天也能夠綠油油的，故而命名為麥冬。

麥冬，屬于多年生草本植物，以膨大的根莖入藥。《中華人民共和國藥典》記載，麥冬“甘、微苦，微寒。歸心、肺、胃經。具有養陰生津，潤肺清心的功能。用于肺燥幹咳，陰虛痨嗽，喉痹咽痛，津傷口渴，内熱消渴，心煩失眠，腸燥便秘。”

通俗一點說，就是麥冬能夠養肺陰、清胃火養胃陰、滋心陰清心火、潤腸通便。

麥冬，目前中藥市場上有兩個地方的比較地道，那就是産自四川的川麥冬，為一年采收，價格較便宜；産自浙江慈溪等地的浙麥冬，三年采收，價格較貴。

傳統中醫認為，浙麥冬滋陰潤燥的效果，要比川麥冬為好，不過目前在市面上很難買到浙麥冬。

麥冬可以生津止渴養陰潤肺（形似麥苗的麥冬）2

麥門冬，滋陰潤燥，調補肺、胃、心

1.潤肺生津，清肺止咳

燥邪傷肺以後，最容易導緻的問題，就是鼻幹、嗓子幹，同時會引發幹咳的問題。如果燥邪傷害較重，會導緻劇烈幹咳，甚至痰中帶血。

此時可用麥冬搭配北沙參、枇杷葉、霜桑葉等進行調理、治療。沙參、枇杷葉、桑葉，都具有潤肺止咳的功效，能夠增強麥冬滋陰潤燥、止咳的作用。

麥冬可以生津止渴養陰潤肺（形似麥苗的麥冬）3

2.清胃熱、養胃陰

燥邪還會損傷脾胃，導緻胃陰虧虛，表現為口幹舌燥、嘴唇幹裂、脫皮，胃中灼熱，餓的快，但是吃一點就飽。

針對這種情況，可以用麥冬搭配玉竹、南沙參、石斛等，清胃熱、養胃陰，滋養脾胃。

麥冬可以生津止渴養陰潤肺（形似麥苗的麥冬）4

3.潤腸燥而通大便

中醫認為，肺與大腸相表裡，肺陰虧虛，燥邪傷肺，也會導緻大腸津虧。大腸津液不足，就會導緻大便幹燥，而且排出困難，從而形成津虧便秘。

這種情況尤其多見于中老年人群，本身體内津液就有所虧損，稍感燥熱之邪氣就會出現陰虛津傷之症。

麥冬對于津液虧損、氣陰不足等導緻的腸燥不暢之症是較為有效的。常搭配玄參、生地黃等，配伍使用，達到生津潤腸通便的效果。

經典的養陰生津潤腸通便的組方“增液湯”，正是以麥冬、玄參、生地黃配伍入藥，常用于上述病症的緩解。

麥冬可以生津止渴養陰潤肺（形似麥苗的麥冬）5

需要注意的是，中醫認為甘入脾内有助生痰濕之嫌，寒入脾胃有‘傷脾胃’之弊，故而對于體内痰濕較重以及脾胃虛寒的人群，是不宜長期使用麥冬來養生的。

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