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舌頭上的舌苔可以刷嗎

生活更新时间:2024-11-18 20:17:33

刷牙是我們每天都會做的一件事，刷牙不僅可以讓我們的口氣清新，方便與人交談，它還是預防口腔疾病、口腔護理的最佳方式。在過去人們刷牙可能是隻刷牙，但現在又有了一種刷舌苔方式。

舌頭上的舌苔可以刷嗎（舌苔是舌頭上的髒東西嗎）1

這不由讓人疑問在刷牙的時候到底要不要刷舌苔？刷下來的物質就是舌頭上的髒東西嗎？

舌苔究竟是什麼？是不是髒東西？

我們的舌頭上面藏有很多的味蕾，它可以把我們從食物嘗到的味道傳給我們的大腦。在我們說話的時候，它也可以充當配角的人員，幫助我們更好的發音。

舌頭上的舌苔可以刷嗎（舌苔是舌頭上的髒東西嗎）2

在愛人面前，舌頭還有一定的促進感情的作用。在舌頭的結構上面，如果你仔細觀察了，你會發現舌頭上面是凹凸不平的，有的是突起的，這個地方其中就包括味蕾，如果是再上面就是我們的舌苔。

可對于個别人舌苔的顔色卻不一樣，有的人舌苔可能是白色的，有的人舌苔可能是黃色的。正常的舌苔其實是在粉紅色的表面覆着一層淡白色的舌苔。

舌頭上的舌苔可以刷嗎（舌苔是舌頭上的髒東西嗎）3

對于舌苔是黃色的，可能跟口腔感染，或者是你沒有做好口腔的清潔有關。如果是比較厚的舌苔，可能是年輕較大的人群，或者是經常有不良習慣的人，如吸煙喝酒等等。

至于舌苔上面的物質，也不是什麼髒東西。對于沒有習慣刷舌苔的人群，還可以通過食物把這樣的物質吃下去。如果是刷掉的，也隻是脫落的細胞、滲出的白細胞、食物殘渣、唾液等成分。

舌頭上的舌苔可以刷嗎（舌苔是舌頭上的髒東西嗎）4

那每次刷牙的時候要不要刷舌苔呢？

這是很多人都疑惑的一個問題，從上面我們知道了舌苔上面是有食物殘渣的，而在口腔裡面食物殘渣是細菌的養分，細菌可以靠着它們滋生的越來越多。

對于經常刷牙的人，雖然你刷了牙齒，去掉了一部分的細菌，而有的細菌可能比較聰明，就會跑到舌苔上面，就這樣舌苔成了細菌的溫床，也是會增加人們罹患口腔疾病的危險誘因。

舌頭上的舌苔可以刷嗎（舌苔是舌頭上的髒東西嗎）5

另外，對于經常口臭的人群，你就更應該這麼做了，舌苔上還容易産生臭味主要的來源含硫化合物。如果你清理了舌苔，對口臭也會有所改善。

如果大家在刷舌苔的時候，不要太過用力，用專門的刷舌苔工具或者是一個牙刷上自帶的刷舌苔地方，輕輕的刷幾下，每次都這麼做，更有利于口腔的衛生。

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