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腎虛該怎麼調理得快

生活更新时间:2025-04-22 14:19:37

腎虛該怎麼調理得快（你腎虛嗎腎虛不再可怕）1

近幾年來，腎虛的發病率居高不下，并且發病群體也越來越趨向年輕化。

但是由于腎虛的症狀并不明顯，所以常常被忽視而導緻病情拖延。所以各位朋友一定要定期檢查身體，做好預防腎虛的措施，養成良好的生活習慣和飲食習慣。

腎虛該怎麼調理得快（你腎虛嗎腎虛不再可怕）2

現在腎虛的發病率越來越高，患上腎虛會給患者飽受折磨，因為患上腎虛對人的身體造成很大的危害，對于不能忽視對腎虛的治療，要及時正确地采取治療措施，那麼男人患上腎虛應該怎樣飲食呢?下面給各位朋友介紹介紹。

男性腎虛該怎麼補

中醫講虛則補之，精不足者補之以味，所以是真正的腎虛，需要峻補真陰真陽，要陰中求陽，陽中求陰。單純用壯陽藥補腎就如同“燒水”，水燒到沸騰時會滿起來，但水涼後水會變少；看似奏效，但腎水會越來越虧，水減少到一定程度，就是再沸騰也難以滿起來。

所以正确的補腎法應是補腎陰時适當加點溫陽的，補腎陽時适當加點滋陰的，比如補腎陰的有山茱萸、核桃、熟地、紫河車等，溫補腎陽的有鹿茸、枸杞、羊鞭、鎖陽等等，還得适當加一些健脾的陳皮、芡實、山藥等，去火的栀子、丹皮等甘寒之品。

腎虛該怎麼調理得快（你腎虛嗎腎虛不再可怕）3

男性補腎用藥有哪些

先從腎陰虛說起，手腳心熱，容易便秘，睡覺，盜汗，選擇六味地黃，如果失眠多夢，五心煩熱，夢遺盜汗，選擇知柏地黃丸，如果潮熱盜汗，又伴随着視物模糊眼睛幹澀，這屬于肝腎陰虛的，要選杞菊地黃丸，如果肝腎陰虛的同時伴随着眼睛怕光，我們要選明目地黃丸，如果全身幹燥、起皮、總想喝水、不斷的幹咳等肺腎陰虛的症狀，可以選擇麥味地黃丸，如果是舌淡苔白，尿頻尿多，起夜多，腰部酸疼發涼等腎陽虛症狀，則适合要選桂附地黃丸或者金匮腎氣丸。

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