月經是女性走向成熟的标志，絕經是女性開始衰老的标志。從月經初潮到絕經到來的時間段，女性一直處于糾結之中，既為月經的存在而煩惱，又想極力延遲絕經的到來。然而，生理過程的産生，不是人力所能改變的，月經的存在和離去，都遵循着人體的成長和衰老規律。

女性從十三歲開始，雌激素開始分泌，月經到來。經過三四十年的曆程，雌激素分泌量減少，子宮開始自然萎縮，絕經到來。自然衰老的女性，正常的絕經年齡應該在45-55歲之間。

具體是什麼時間到來，要看女性身體的特征。絕經的女性，身體都會有明顯的特征，暗示月經準備離開。

月經周期開始大範圍的波動，正常女性的月經周期是28天，前後相差七天，也屬于正常波動。在絕經前夕，月經周期或是一個月内來兩次，或是兩三個月才來一次。越接近絕經，月經周期越長，甚至會半年來一次。

伴随月經周期的變化，月經量也會持續減少。在快要絕經的時候，一片衛生棉就能讓女性度過經期。經血的顔色也會變得異常，相較于之前淡了好多。也有女性較為特殊，在絕經前的一段時間，經血顔色變得很深，還會有血塊流出。

更讓女性煩惱的是，在絕經前的一段時間，身上會頻繁出汗。有些女性一覺醒來，後背、頭發都是濕漉漉的，床單被套也都是濕的。白天同樣是如此，明明沒怎麼運動，内衣依然會被濕透。這樣的女性還會伴随失眠，臉色潮紅，睡覺多夢等現象。

大部分女性的這些絕經現象，都會在45到55歲之間到來。如果提前就出現了絕經現象，比如在40之前就已絕經，要當心是卵巢早衰。早衰的原是多方面的，可能是女性長期壓力，内分泌功能失常，也有可能是體内一些其他疾患的原因。

另外，也有一些女性會因為器官發育不良，或者器官受到損傷，使得絕經提前。同樣也需要女性關注，尤其是子宮方面的問題。

絕經推遲也不是好事，現實生活中，總有女性害怕衰老，也就擔心絕經到來。在絕經到來時，也會想方設法推遲絕經，比如吃一些含有激素的保健品或者其他的草藥。效果固然是有的，但更多的是傷害，它會使得女性體内的激素失衡，反而增加結節、增生之類的問題。

絕經對女性并非都是壞事，女性在絕經後，雌激素相對穩定，也減少了對子宮以及其他器官的刺激，對女性是有好處的，能減少相關疾患的發生率。

月經期間大部分女性的情緒會變得不穩定，容易煩躁。自然絕經的女性，内分泌一直處于穩定狀态，又沒有了月經的糾纏，情緒會變得相對緩和。

綜上所述，女性在45-55之間，幾乎都會迎來絕經，要正視這個問題。絕經或早或晚，對女性而言都未必是好事，應該順應自然絕經的規律，不要人為幹預。絕經對一個女性而言，也并非都是壞事，也有積極的意義，能降低一些疾患的發生率，也能讓女性生活變得更自由。

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