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秘制三汁焖鍋

生活 更新时间:2025-01-15 22:04:53

秘制三汁焖鍋(小鱿魚三汁焖鍋這樣做)1

讓人欲罷不能的三汁焖鍋,原來做法如此簡單!再也不用出去吃了,在家就可以做出香噴噴的一鍋!肉類,蔬菜類可以随自己喜好更換

By 海燕的窩 【豆果美食官方認證達人】

用料

  • 大蒜 一顆
  • 土豆 一個
  • 胡蘿蔔 半個
  • 洋蔥 半個
  • 菜椒紅綠 各一個
  • 蝦 适量
  • 鱿魚 适量

做法步驟

秘制三汁焖鍋(小鱿魚三汁焖鍋這樣做)2

1、蔬菜洗淨切塊

秘制三汁焖鍋(小鱿魚三汁焖鍋這樣做)3

2、鱿魚和蝦處理幹淨

秘制三汁焖鍋(小鱿魚三汁焖鍋這樣做)4

3、加鹽,黑胡椒碎,料酒,姜片腌制15分鐘

秘制三汁焖鍋(小鱿魚三汁焖鍋這樣做)5

4、調一個三汁醬備用

秘制三汁焖鍋(小鱿魚三汁焖鍋這樣做)6

5、鍋中放油,加入大蒜瓣和洋蔥絲爆香

秘制三汁焖鍋(小鱿魚三汁焖鍋這樣做)7

6、加入土豆,藕片翻炒。加鹽,黑胡椒和少許開水焖煮10分鐘

秘制三汁焖鍋(小鱿魚三汁焖鍋這樣做)8

7、加入蔬菜,

秘制三汁焖鍋(小鱿魚三汁焖鍋這樣做)9

8、放入蝦和鱿魚

秘制三汁焖鍋(小鱿魚三汁焖鍋這樣做)10

9、焖煮5分鐘

秘制三汁焖鍋(小鱿魚三汁焖鍋這樣做)11

10、倒入三汁醬繼續焖煮10分鐘即可

秘制三汁焖鍋(小鱿魚三汁焖鍋這樣做)12

11、出鍋撒小米辣,香極啦!

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