手腕粉碎性骨折快一年了怎麼還疼-tft每日頭條

手腕粉碎性骨折快一年了怎麼還疼

生活更新时间:2024-12-25 14:22:19

用掰手腕來比臂力和腕力，這種比賽不分場合可以随時随地做，操作簡單，氣氛熱絡，是很多年輕人所鐘愛的聚會遊戲之一，但這樣簡單的掰手腕遊戲卻會引起意想不到的傷害。

手腕粉碎性骨折快一年了怎麼還疼（掰手腕竟導緻粉碎性骨折）1

不久前，一則“健身達人掰手腕竟導緻粉碎性骨折”的新聞引起網友熱議，這名健身達人在與朋友掰手腕時，由于上肢肌肉力量過大，刺激到肱骨，導緻該健身達人最終肱骨下段螺旋形骨折。

手腕粉碎性骨折快一年了怎麼還疼（掰手腕竟導緻粉碎性骨折）2

這樣的消息屢次見諸報端，前不久一位女士在公司團建時比賽掰手腕，同樣是臂肱骨被扭，導緻粉碎性骨折。事實上，掰手腕是一種力量競技，但同時需要方式方法，掰手腕姿勢不對、力量過猛，都可能導緻上臂和腕關節損傷，特别是當下無法離開電腦手機，腕關節勞損疼痛随處可見，在這裡提醒大家，這些常見的腕關節、手部的骨科疾病，與一些日常小動作有關系。

1、扭傷

常見原因：腕關節突然發力，常見于打羽毛球運動、家務勞動中突然發力。

腕關節是連接人手部和手臂的重要關節，是手部活動的重要結構，承擔着傳導和活動的重要作用，在腕關節發生扭傷時，首先是關節韌帶受損，需要規範處理。

一般在腕關節急性扭傷期，需要制動，然後在24-72小時對患處進行冰敷，再局部加壓包紮，充分休息，關節損傷可有效恢複。

2、腱鞘炎

常見原因：反複屈伸、勞損，如長期使用電腦手機等電子産品。

随着電子産品的廣泛使用，腱鞘炎的發病情況不容忽視。手機電腦等電子産品，讓人們長期保持同一姿勢、反複動作，長期以往會造成肌肉勞損，若不能規範處理，則容易形成腱鞘炎。

3、腕管綜合征

常見原因：經常玩遊戲、從事手工勞動、雌激素水平變化

久坐伏案的白領、遊戲愛好者都是腕管綜合征的高發人群，處在特殊時期的婦女，例如孕期、哺乳期等時期，雌激素水平變化較大，也可能發生腕管綜合征。腕管綜合征的患者通常的首發症狀是手部的疼痛麻木，拾取東西無力，容易感到疲勞。腕管綜合征的患者通常可以通過藥物等保守治療得到緩解，同時在生活中注意保暖，減少手部反複勞損。#頭條健康##健康2021##女生團建掰手腕上臂當場被扭斷#

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