《仲夏夜之夢》中有句台詞：“真愛無坦途。”一帆風順的愛情固然可喜、美好，但卻是少數。

因為世界上沒有完全相同的兩片樹葉，也沒有完全相同的兩個人。

兩個不同的人在一起，就像兩隻刺猬，即期待靠近彼此，又擔心被對方傷害。熱戀期的矛盾與分歧，談婚論嫁時的交涉與争論，激情褪去後的瑣碎日常，如狂風，似駭浪，沖擊着愛情的小船。

但愛無坦途，亦無絕境。愛是本能，亦需學習。“懂”比“愛”更重要。

《如何擁抱一隻刺猬：戀愛與婚姻中的人格識别、接納與付出》一書認為，愛情的底色是人格。人格是愛情質量的重要影響因素，愛情也是人們改善人格缺陷的寶貴機會。

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在親密關系中，不一樣的人會演繹出不一樣的愛情。而想要愛情更甜蜜，我們就需要了解自己，了解戀人，彼此“懂你”。

1.了解自己與戀人。

《如何擁抱一隻刺猬》一書中講到了9種典型的人格傾向，包括：

自戀型人格者，認為自己身上鋒利的刺是他們最迷人的铠甲；

表演型人格者，每一根刺上都寫滿了故事，閃閃發光；

偏執型人格者，刺往往尖利卻又帶傷；

強迫型人格者，追求完美，不允許感情有絲毫的差池；

回避型人格者，自卑，容易退縮；

依賴型人格者，既粘人又順從；

邊緣型人格者，柔軟，易受傷，經常被自己陰晴不定的情緒困擾；

抑郁型人格者，刺上寫滿了憂傷，令人目眩，與衆不同；

反社會型人格者，刺很鋒利，甚至有毒，充滿攻擊性，渴望獲得操縱感。

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每一種人格都是不一樣的風景，每一個人都是“不一樣的煙火”，各具特點。而身處親密關系中的我們，往往因為不了解對方而相互指責、彼此傷害，甚至相愛相殺。

我們隻有從人格層面理解親密關系，理解自己與戀人的表現及感受，才能更好地理解彼此的行為模式、愛意表達方式等等，找到自己與戀人的舒适地帶，溫暖彼此，成就彼此。

2.“懂”比“愛”更重要。

愛也許隻是一刹那的心動，但懂卻需要設身處地、以己度人。近日熱播的電視劇《人世間》中的周秉坤和鄭娟就是這樣的一對戀人。

起初，周秉坤對鄭娟屬于一見鐘情。當發小說“從小到大就沒見過比你姐更漂亮的活人”時，周秉坤腦海中想到的就是鄭娟。

随着時間的推移，周秉坤逐漸被鄭娟在困難面前所表現出來的那股“韌勁”所打動。

而鄭娟也沒有辜負戀人的愛與信任。當周秉坤陰差陽錯地被判入獄之時，她不顧外人的風言風語，替他照顧卧病在床的母親，操持家務。

當周秉坤的哥哥、姐姐紛紛考上大學，成為衆人眼中的驕傲之時，也是鄭娟一眼看透了丈夫的不自信和窘迫，悄悄握住他的手以示安慰。

周秉坤和鄭娟在危難之時互相扶持，在平淡之中相濡以沫。他們活出了觀衆心目中愛情的美好模樣。

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相愛不易，經營婚姻更難。

決定兩個人能走多遠的，不是初見之時的美好，而是在歲月中積澱的那份深深的理解、信任和支持。

當激情褪去，多巴胺消散，讓親密關系依然如故的，是時間，是習慣，是彼此牽挂，是忠于誓言，更是“懂你”的慰藉。

寫在最後

《如何擁抱一隻刺猬》是一本很有趣的書，從案例中認識自己、認識戀人，從闡釋中找到解決問題的方法，從電影中加深理解。其實我們每一個人都是一隻刺猬，從書中都可以看到自己的影子。

這本書适合所有對親密關系感到困惑的人，它通過各具人格類型的主人公的愛情故事，生動有趣地讓我們明白了：懂，是世界上最溫情的語言；懂，比愛更重要。

如果你對親密關系中出現的種種問題感到困惑，那就請您與我一起閱讀這本戀愛、婚姻指南吧，相信您必有收獲。

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