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每天大便幾次是正常的

圖文更新时间:2025-02-06 01:52:41

每天大便幾次是正常的?本文專家：北京朝陽醫院普外科醫師曾維根，我來為大家科普一下關于每天大便幾次是正常的?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

每天大便幾次是正常的

本文專家：

北京朝陽醫院普外科醫師曾維根

到底幾天大便一次算正常？按照教科書的說法，正常人應該每天大便一至兩次，或者每兩天大便一次。

然而，每個人的排便次數和頻率是千差萬别的，影響因素非常多，例如患者的飲食、年齡、情緒、進食藥物、全身系統性疾病等。

所以，大便一天幾次并沒有一個标準的答案。

如果你吃的都是好消化的食物，可以三四天都沒有大便，如果你吃的蔬菜水果多，粗糧多，膳食纖維多，一天可以大便兩三次。隻要你每天有放屁，肚子不脹氣，一周大便次數不小于3次，一般是正常的。

其實，你的大便是否正常，除了關注頻率，更應該關注以下三個指标，正常的大便需要滿足這三個條件：

大便成形

正常的大便是像香蕉一樣的，長條形的，軟便。

如果大便很稀，水分多，或者大便幹硬，像羊糞球一樣，一粒一粒的，都是不好的，前者可能代表腹瀉，後者代表便秘，這兩種情況，建議去醫院看一下。

如果大便突然變細，也是不正常的，可能是痔瘡，腸息肉，大腸癌等疾病，也需要去醫院檢查。

大便顔色正常

大便的顔色是黃褐色或黃色的，這是因為膽汁進入腸道，将大便染色。

如果大便發黑，大便有血，無論是鮮血還是暗紅色的血液，這都是不正常的，提示消化道有出血，排除飲食或者藥物因素之後，要進一步檢查，有可能是痔瘡、腸息肉、腸癌等疾病。

如果大便的顔色變淺，像陶土一樣的大便，也是不正常的，說明膽管梗阻，膽汁沒有進入腸道。常見于胰腺癌，膽管癌等疾病。

大便不費勁

正常情況下，排便的過程應該是很順暢的，每次上廁所的時候，應該小于5分鐘，最好控制在2分鐘以内。

如果排便時間過長，排便費勁，大便幹燥，這都是不正常的。如果偶爾是這樣，問題并不大，如果長期如此，可能是便秘的表現，需要去醫院檢查一下。

責任編輯謝敬川

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